以下是一些國外筋膜放松的UP主： 1. Kelly Starrett - 具有物理治療背景的運動治療師，專注于運動表現(xiàn)和筋膜放松。 2. Heidi Kristoffer - 瑜伽教練，專注于筋膜放松和身體靈活性。 3. Tom Myers - 有名的筋膜解剖學家和教育家，全球范圍內(nèi)提供筋膜放松課程和培訓。 4. Miranda Esmonde-White - 具有多個筋膜放松項目的健身教練和UP主，如"Essentrics"。 5. Joe DeFranco - 具有多年訓練經(jīng)驗的力量與條件教練，專注于筋膜放松和運動康復。 6. Roger Frampton - 個人培訓師和筋膜放松專家，倡導通過自然運動方式來提高身體靈活性。 請注意，在搜索這些UP主時，您可能需要使用其名字或相關筋膜放松關鍵詞進行進一步的定位。

總結

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