春季幼儿卫生保健常识感想(春季幼儿卫生保健常识)
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1、去百度文庫,查看完整內(nèi)容> 內(nèi)容來自用戶:牛少飛 春季幼兒衛(wèi)生保健小常識?春季乍暖還寒,氣溫變化多端,幼兒肌膚薄,寒冷不能自調(diào),且鼻腔短小,黏膜血管豐富,當(dāng)局部粘膜血管收縮,血液循環(huán)發(fā)生障礙導(dǎo)致抵抗力降低時,就容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖,從而導(dǎo)致幼兒呼吸道反復(fù)感染,那么如何有效預(yù)防呢??一、家園配合,培養(yǎng)良好習(xí)慣。
2、?培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。
3、冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進(jìn)行。
4、一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷,室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持房間的濕度。
5、?二、經(jīng)常鍛煉,增強幼兒體質(zhì)。
6、?孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗力。
7、家長應(yīng)充分利用雙休日和平時飯后散步時間,進(jìn)行幼兒樂于接受的親子游戲活動,循序漸進(jìn)地加大幼兒的運動量。
8、春季氣候變化無常,及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。
9、?三、合理營養(yǎng),科學(xué)安排膳食。
10、?一方面,應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的,色香味全的營養(yǎng)食譜,力求營養(yǎng)均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素,滿足幼兒的生長需要。
11、另一方面,家長在家中也應(yīng)為孩子提供合理的、營養(yǎng)的正餐,鼓 7食物中鹽分過多,喝水過少有的父母可能。
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總結(jié)
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