空腹喝酸奶一般是可以的，且有一些好處。首先，酸奶中含有活性乳酸菌，可以增強腸道健康，有些活性乳酸菌還可以幫助改善消化和免疫系統。其次，酸奶中含有豐富的蛋白質和鈣，可以供給身體所需的營養素。然而，對于某些人來說，空腹喝酸奶可能會引起不適，如胃部不適或反酸等。因此，在喝酸奶之前最好先咨詢醫生的建議。

總結

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