1、確認BIOS設置

在使用U盤啟動之前，首先需要確認電腦的BIOS設置。進入BIOS設置界面的方式是：開機時不斷按下刪除鍵、F2鍵或F12鍵，具體按哪個鍵可以參考電腦使用手冊。進入BIOS設置后，需要將啟動順序改為U盤啟動，一般在“Boot”選項卡中進行設置。

如果你不確定該如何設置，可以搜索“聯想320s BIOS設置U盤啟動”找到相應的教程。

2、準備啟動U盤

準備一個U盤，并將需要啟動的操作系統文件拷貝到U盤中。注意，U盤需要是FAT32格式，否則可能無法啟動。同時還需要注意U盤的容量需要大于操作系統文件的大小。

如果你不知道如何將操作系統文件拷貝到U盤中，可以在網上搜索相關教程。

3、將U盤插入電腦

將準備好的U盤插入電腦的USB接口中。如果電腦已經開機，則需要重啟電腦，按下剛才確認過的BIOS設置進入方式進入BIOS設置界面。

在確認BIOS設置正確的情況下，選擇“Save and Exit”保存修改并退出BIOS設置界面，電腦將會自動重啟。

4、使用U盤啟動

當電腦重新啟動時，在之前確認的BIOS設置方式下，使用啟動鍵進入啟動選擇界面，選擇以U盤啟動。

等待一段時間后，即可進入U盤中的操作系統。在這個界面中你就可以開始進行你的工作了。