1、找到電腦的啟動設置

首先，我們需要找到筆記本電腦的啟動設置。一般情況下，開機按F2或者刪除鍵進入BIOS界面，找到啟動選項。如果是Windows10系統，可以在“設置”中搜索“高級啟動”或者“恢復”，可進入高級啟動選項。

而要進入U盤啟動，需要先將U盤插入電腦。接著，在啟動選項中找到“Boot模式”，將其改為“UEFI模式”。如果沒有這個選項，也不用擔心，可以直接按F10保存并退出，然后按F9進入引導菜單。

2、選擇U盤啟動

在引導菜單中，可以看到USB設備選項，選擇其中的U盤啟動項并回車。若沒有看到U盤啟動項，需要再次進入BIOS界面，找到“USB Legacy Support”或者“USB Boot”并開啟，保存并退出。再次進入引導菜單，就應該可以看到U盤啟動項。

需要注意的是，在選擇U盤啟動之前，最好備份好重要文件，以免誤操作導致數據丟失。

3、等待系統安裝

成功選擇U盤啟動之后，等待電腦自動加載系統，進入系統安裝界面。按照安裝提示一步步操作，如選擇安裝語言、輸入產品密鑰、選擇安裝類型等。在選擇安裝位置時，需要選擇自己想要安裝系統的硬盤。

如果需要格式化硬盤，則需要注意備份好重要數據。格式化后，硬盤中的所有數據都將被清除。

4、安裝完成后設置系統

等待安裝完成后，電腦會自動重啟并進入新系統。接下來，需要逐步完成一些必要的系統設置，如設置時區、輸入用戶名和密碼等。在設置好Windows系統后，需要安裝一些常用軟件和驅動程序，以保證電腦正常使用。

同時，還需要對系統進行一些安全設置，如安裝防病毒軟件、設置防火墻等，以保證電腦安全穩定運行。