菠蘿蜜籽可以煮熟食用，但是要注意食用量和方法。菠蘿蜜籽含有少量的毒素，如果食用過多可能會對身體健康造成不利影響。建議每次食用不要超過10顆，最好挑選煮熟的籽子食用，可以去除部分毒性。同時，也建議與其他食物搭配食用，避免單獨食用，以減少不良反應的發生。

總結

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