柠檬为什么是碱性食物?
生活随笔
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柠檬为什么是碱性食物?
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檸檬被認為是一種酸性水果,但在體內(nèi)消化后會產(chǎn)生堿性反應(yīng)。這是因為檸檬在體內(nèi)代謝時,會釋放出檸檬酸和其他堿性元素,例如鉀和鈣,并阻止體內(nèi)酸性化的過程,從而將其轉(zhuǎn)化為堿性食物。此外,檸檬酸雖然本身是酸性的,但在體內(nèi)代謝時被氧化后,會轉(zhuǎn)化為碳酸鹽,從而提高體內(nèi)pH值,具有堿性的作用。因此,檸檬雖然味道酸,但實際上是一個堿性食物。
總結(jié)
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