“智能時鐘”能測睡眠周期

在你最想起床的時候叫醒你

每天早上你都喜歡賴床嗎？總是討厭美夢被打斷嗎？如果這樣的話，一種新型智能鬧鐘將非常適合你。它可以測量你的睡眠周期，在你睡眠最輕和最想起床的時候叫醒你，讓你倍感舒服，使你每天都擁有一個精神倍爽的早晨。

在每個人的睡眠中，都會重復經歷一個連續的睡眠過程，從輕睡到熟睡，最后到REM睡眠，每段時間90分鐘。在不同階段蘇醒身體的感受各不相同，這種作用甚至比你睡眠時間長短的影響都大。在輕睡時被叫醒的感覺是最好的。

美國布朗大學阿克松睡眠實驗室的研究小組發明了一種名為“智能睡眠”的新型鬧鐘，它可以通過一個帶有電極和處理器的頭套裝置記錄不同睡眠階段大腦電波的不同模式，這種測量方法和醫療研究中常用的腦電圖掃描非常相近，它可以與床邊的鬧鐘進行無線互聯，你可事先將鬧鐘調到第二天想要醒來的最晚時間，然后它就會在最接近這一時間的一個輕睡階段叫醒你。

研究負責人說：“我們這些研究人員本身就非常喜歡睡懶覺，這個新的發明一定會引起很多人的興趣?！?/p>

(責任編輯：孫麗婷)

總結

以上是生活随笔為你收集整理的睡眠周期时长测试软件,“智能时钟”测睡眠周期 最佳时候叫醒你的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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