最近很多粉絲，都問我，最近天冷了，感覺自己尿意很頻繁，一喝水就想尿，這是腎虛了嗎？

下面我就來給大家詳細講解一下，幫你解決尿頻煩惱。

其實對于尿頻是腎虛，這個說辭，是有一定的道理的，因為腎主二便，所以當小便出現異常的時候，跟腎是有一定的關聯的。

而腎虛，小便多，在中醫看來，主要有兩方面的原因，一是腎陽不足，二是腎氣虧虛，下面我就借這兩種情況來給大家講一下。

首先第一種腎陽不足，因為腎陽有蒸騰氣化水液的作用，所以當腎陽不夠的時候，水液排不出去，下流的膀胱就容易出現尿頻，尿急的情況。加上天氣冷，陽氣會受到一定的影響，所以本身腎陽就不足的人，就會出現天冷就尿頻，一喝水就尿頻的情況。

平時像這種人還容易出現下肢水腫，容易拉肚子，怕冷，腰膝酸冷，頭暈等情況。那對于這種情況，我們就要以溫腎陽為主，可以參考個桂附地黃湯加減。腎陽足了，那么小便頻繁的問題自然就解決了。

那么還有一種就是腎氣的問題。其實我們可以發現為什么年紀大的人，會容易出現尿頻，尿急的情況呢？

這是因為隨著年紀的增加，腎氣逐漸下降。腎氣有固攝尿液的作用，當腎氣不足的時候，固攝能力下降，這時就會出現尿頻的情況，一喝水就想上廁所。

平時腎氣不足的人還容易出現渾身沒有力氣，不想動，記憶力下降，腰膝酸軟，容易頭暈，耳鳴等情況，這時調理，應以補腎益氣為主，可以參考一個補腎益氣湯加減，腎氣足了，固攝的能力就會增加，小便頻繁的情況也就自然而然的就解決了。

以上內容僅供參考，祝大家身體健康，我們下期再見。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的天一冷就尿频 一喝水就想尿 是肾虚了吗 中医科学解答 解决尿频烦恼的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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