玉米黄质的食物有哪些(玉米黄质是什么意思 有什么作用)
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1、玉米黃質亦稱玉米黃素,簡單來講就是一種含氧的類胡蘿卜素與葉黃素屬同分異構體,亦是一種新型的油溶性天然色素,主要廣泛存在于綠色葉類蔬菜、花卉、水果、枸杞和黃玉米中。
2、? ? ? ?作用? ? ? ?抗癌? ? ? ?玉米黃質和眾多類胡蘿卜素一樣,能對游離基在人體內造成細胞與器官的損傷進行抵御,所以,該產品具有減少癌癥的發生和增強免疫功能的作用。
3、? ? ? ?2、預防心血管?? ? ? ?因在體外條件下玉米黃素能對低密度脂蛋白( LDL) 氧化有抑制作用,所以可顯著地降低心肌梗塞的發病率,有助于減緩動脈硬化進程。
4、? ? ? 3、預防白內障?? ? ? ?玉米黃質作為一種強抗氧化劑,因可以淬滅單線態氧和光敏劑的三重態,清除損害性氧自由基,防止膜脂過氧化,減少脂褐素的形成,所以,可防止白內障的形成。
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總結
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