六個核桃的熱量相對較高。一顆核桃的熱量約為185卡，因此六個核桃的總熱量約為1110卡。雖然核桃富含健康脂肪和必需脂肪酸，但攝入過多的熱量可能導致體重增加。因此，在攝入核桃時需要注意適量控制。

總結

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