大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，榴蓮吃多了會(huì)影響月經(jīng)嗎，節(jié)食減肥會(huì)影響月經(jīng)嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、病情分析：節(jié)食減肥可能影響月經(jīng)。

2、因?yàn)檫^(guò)度減肥造成營(yíng)養(yǎng)不良和內(nèi)分泌失調(diào)，容易引起月經(jīng)不調(diào)，甚至閉經(jīng)。

3、所以減肥一定要科學(xué)合理的安排，飲食要好，少吃糖分多的食物。

4、 多吃高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)的食物，并兼顧粗細(xì)纖維，適當(dāng)減少主食量，多吃含糖量低的蔬菜和水果。

5、同時(shí)要增加體育鍛煉，少吃垃圾食品和飲料。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

總結(jié)

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