1、確定主板支持USB啟動

首先，確認主板是否支持從USB啟動。在BIOS設置中找到啟動選項，查看其中是否有USB啟動選項，如果有則表示主板支持從USB啟動，否則需升級BIOS或更換主板。

2、制作啟動盤

制作USB啟動盤。可使用第三方制作工具如rufus、winToHDD等軟件制作，也可在Windows系統中使用命令行工具diskpart創建啟動盤。

制作啟動盤時應選擇正確的文件系統格式，建議使用FAT32格式，同時需要注意啟動盤的容量應大于BIOS中設置的磁盤容量。

3、設置BIOS

在BIOS設置中找到“Boot”或“啟動”選項，并選擇“USB”為第一啟動項。

有些主板可能需要在BIOS中啟用USB Boot（或Removable Device Boot），并設置其他啟動項為禁用，確保系統優先從USB啟動。

4、注意事項

在設置完成后，需要保存修改并重新啟動計算機。如果啟動失敗，可以嘗試重新制作啟動盤或更換U盤，排除硬件問題。

同時，由于不同品牌、型號的主板BIOS設置方式不同，以上操作僅供參考，請根據實際情況進行操作。