作者：范軍 （Frank Fan）新浪微博：@frankfan7

希臘古城特爾斐的阿波羅神殿上刻有七句名言，其中流布最廣、影響最深，以至被認為點燃了希臘文明火花的卻只有一句，那就是：“人啊，認識你自己”。

認識自己，必然是一條艱難曲折的路。了解習慣及其本后的原因，也是幫助我們認識自己的一個過程。

以“習慣”為主題來寫感想，最初是受經典名作《成功者的七個習慣》的啟發，習慣在這里可以指一種我們養成的行為習慣，也可以指我們意識中的思維定式（conscious），或者指更深一層潛意識中的思維模式（subconscious）。

如果拿冰山作個比方的話，行為習慣和意識僅僅是冰山在水面上露出的一角，真正決定行為的是水面下的潛意識思維模式。

相對于行為習慣而言，潛意識中的思維模式很難被描述和捕捉。但后者是影響決策和行為的決定力量。

我發覺自己在某個方面沒有形成好的習慣，偶爾靠毅力完成任務了事，但終究不能自覺主動的去做一些事。通過挖掘自己的思維模式，讓我對根本成因有了更清晰的看法。希望能通過改變思維模式，來帶來行為上的改變。

舉一些小例子來說的更清楚些。和兒子在一起玩的時候，有時人跟他在一起，可并沒有全身心投入。有時候孩子也知道我在敷衍他。表示自己的不滿。我也做過努力，對自己說用心，要注意力集中，可不一會兒就被其他事情分神。和孩子在一起的時間是不少，但是有時質量并不很高。如果分析潛意識的話，是把陪孩子這件事當做一件任務在做，還是把這當做一個共同成長的機會？潛意識的想法直接決定的行為的質量。我認識到為人父母，其實也是一次難得的重新認識自己和成長的經歷，從孩子眼睛中重新看待習以為常的周遭事物，同時對自己的情感控制，溝通能力和領導力也是一個挑戰。通過調整自己的思維模式，充分認識到了價值所在，我和孩子有質量的互動多了。甚至每晚上半個小時的講故事時間，我自己都有一點點期待。期待看到他夸張的表情，也重溫我很多童年的記憶。今天他是在格格巫和藍精靈的故事中入睡的。

另外一個例子是從工作上來談。在我日常工作中，需要涉及技術、項目管理和銷售的很多方面。對于技術，自然是熟門熟路。對其他的方面有時顯得不如干技術勁頭大。這其實再正常不過。只是每個人對度的把握不同。相信有很多技術出身的人有類似的困惑。有的人可能悶頭干活是把好手，但在會議上不能很好的與他人溝通。有的人過于注重細節，從而忽略了干一件事情的根本目的。

我在內外兼修一文中提到，技術是外功，項目管理、關系網絡、溝通、銷售等等是內功。如果一味走外功的剛猛路子，而不稍加以內功修煉而輔助的話，終難以領略到另一番天地。我們可以皓首窮經啃著城墻厚的專業書籍，解決一個又一個技術上的難題。但事情的最終結果可能并不如人意。究其根本原因，如果挖掘一下潛意識，也許一些技術人把技術和其他方面的工作對立起來了。認為技術是實實在在的，而其他的是虛的。有時間干點實在的，把問題解決了不就行了。但這個世界本來就是虛虛實實，虛實互動，才能有好的結果。我有機會從事除技術之外的工作，也讓我也能從不同的視角看待一件事。下一次如果你對一件事有很大的抵觸的時候，不妨深入問問自己根本的原因是什么，通過了解隱藏在冰山下的本質，也許你對同一件事產生不同的認識。

認識自己，挖掘冰山下的根本原因，讓潛意識浮現出來。雖然過程艱難無比，卻可能事半功倍，讓你豁然開朗。

我蹣跚走在這條認識自己的路上，痛并快樂著。

轉載于:https://blog.51cto.com/frankfan/1413267

總結

以上是生活随笔為你收集整理的习惯的力量之三冰山一角的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。