方法1：給對(duì)的事情花時(shí)間

分清事情輕重緩急，做了對(duì)的事情會(huì)讓人感到開(kāi)心。有個(gè)原則，就是事后回想這件事，會(huì)讓自己感到開(kāi)心。

比如玩了一晚上游戲和學(xué)習(xí)，可能更多人的開(kāi)心是后者。

比如健身運(yùn)動(dòng)與長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)，長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)后效率低，可運(yùn)動(dòng)下，提供效率。

方法2：規(guī)劃每周每天的日程

在每周末把接下來(lái)一周每日的安排

每天檢查下今天的日程，調(diào)整明日日程。要留時(shí)間給自己休息。

方法3：解決當(dāng)下問(wèn)題，專注眼前事

方法4：放棄過(guò)難的事情

方法5：注重積累

為節(jié)省時(shí)間做了多少努力和積累，就能為自己節(jié)省多少時(shí)間。

方法6：不重復(fù)造輪子，會(huì)抄作業(yè)

日光之下無(wú)新事，遇到的事情他人都遇到過(guò)。接到任務(wù)首先要想的就是我怎么抄？從哪里抄？抄哪些內(nèi)容？

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總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的2021-02-03-延长一天时间的有效方法的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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