【Keep - App Store 年度精選 App】

【App Store 官方推薦的移動健身工具】

在「Keep」，和2億運動愛好者共同開啟健康生活！跟隨你的移動健身教練，隨時隨地練就完美身材。

健身中經常遇到的問題：

- 工作太忙沒有時間去健身房，家里又沒有器械

- 健身房沒有私教指導，不知道如何安全正確地開始健身

- 網上攻略太多，不知道哪個靠譜，練了之后沒有效果

「Keep」解決的方式：

- 根據用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃，2分鐘也可以完成一次健身訓練

- 所有動作均配有視頻，標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門

- 權威健身專家把控內容，為每個人制定科學的健身計劃

「Keep」核心特點：

- 量體裁衣，多種健身訓練供你選擇

訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景。

- 真人同步訓練，記錄訓練記錄

全程語音督導，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數。

- 精準跑步記錄，讓你的跑步更加系統

精準跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep提供更加完善和專業的跑步指導。

- 分享健身成果，一起進步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在Keep，健身不再是孤獨的堅持。

熱門課程：

- 3分鐘天鵝頸練習

- 腹肌撕裂者

- 人魚線雕刻

- 瘦腿訓練

- Tabata 4分鐘燃脂

- 瑜伽 · 柔韌

- 辦公室肩頸放松

- 俯臥撐入門

- 泡沫軸全身按摩

Keep 會員連續包月說明

- 訂閱周期：1 個月

- 訂閱價格：每月 19 元

- 付款：用戶確認購買并付款后記入 iTunes 賬戶

- 取消續訂：如需取消續訂，請在當前訂閱到期 24 小時以前，手動在iTunes/Apple ID 設置管理中關閉自動續訂功能

- 續訂：蘋果 iTunes 賬戶會在到期前 24 小時內扣款，扣款成功后訂閱周期順延 1 個月

- 隱私政策：http://keep.com/privacy

- 用戶協議：http://keep.com/tos

Keep 會員連續包季說明

- 訂閱周期：1 個季度

- 訂閱價格：每季度 58 元

- 付款：用戶確認購買并付款后記入 iTunes 賬戶

- 取消續訂：如需取消續訂，請在當前訂閱到期 24 小時以前，手動在iTunes/Apple ID 設置管理中關閉自動續訂功能

- 續訂：蘋果 iTunes 賬戶會在到期前 24 小時內扣款，扣款成功后訂閱周期順延 1 個季度

- 隱私政策：http://keep.com/privacy

- 用戶協議：http://keep.com/tos

Keep 會員連續包年說明

- 訂閱周期：1 年

- 訂閱價格：每年 218 元

- 付款：用戶確認購買并付款后記入 iTunes 賬戶

- 取消續訂：如需取消續訂，請在當前訂閱到期 24 小時以前，手動在iTunes/Apple ID 設置管理中關閉自動續訂功能

- 續訂：蘋果 iTunes 賬戶會在到期前 24 小時內扣款，扣款成功后訂閱周期順延 1 年

- 隱私政策：http://keep.com/privacy

- 用戶協議：http://keep.com/tos

注意事項

- 由于跑步功能具有后臺語音提醒，切換至后臺播報時仍會保持 GPS 連接。語音播報可以幫助用戶在切換至后臺時會播報速度等相關參數，但是 GPS 在后臺持續運行會影響電池續航時間。

- 持續使用跑步 GPS 在后臺可能會衰減您的電池壽命。

- Keep 已接入 HealthKit，可同步訓練數據到「健康」。

#哪有什么天生如此，只是我們天天堅持#

如需要幫助或獲取更多信息，請關注和聯系：

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郵箱 hi@keep.com

Keep — 自律給我自由！

總結

以上是生活随笔為你收集整理的keep行走和计步_‎App Store 上的“Keep - 跑步健身计步瑜伽”的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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