前段時(shí)間遭受了一些情感上的挫折，恰好看到這個(gè)問題下的一個(gè)回答，深受觸動(dòng)，順手關(guān)注了問題。今天閑來翻了翻問題下的其他回答，有點(diǎn)被嚇到。

首先，按照心理學(xué)上比較常提及的分類，依戀類型分為三種，安全、焦慮和回避。本題討論的是回避型依戀。

安全型依戀因?yàn)閺男”槐Ｗo(hù)得比較好，建立了相當(dāng)強(qiáng)大的自信心，因此在大多數(shù)情況下，只要他/她的親密伴侶沒有做出明顯出格的事情，他對(duì)兩人的關(guān)系會(huì)始終保持信心，也就是所謂的“安全”。

焦慮和回避都是不安全類型，在確立親密關(guān)系和維護(hù)親密關(guān)系的過程中，都比安全型容易出現(xiàn)問題。

如果非要區(qū)分焦慮和回避，他們最大的區(qū)別就是：

焦慮想要愛，索取愛，生怕得不到愛，愛得雞飛狗跳；回避想要愛，抑制愛，愛得靜默無聲，受傷了就自己療傷，不會(huì)讓當(dāng)事人知道。

我也是回避，或者說，我也曾是回避。

沒有人是100%的安全型。

因?yàn)橹挥性诶硐肭闆r下，人才會(huì)自始至終受保護(hù)。而且就算自始至終受保護(hù)，也未必一定會(huì)發(fā)展為安全型依戀。

一般來說，童年時(shí)期受到較好保護(hù)的人，成年之后即便遭遇伴侶背叛也能較好地恢復(fù)，但是受過傷就是受過傷，恢復(fù)得再好也會(huì)留下痕跡。

所以，沒有人是100%的安全型。

第二點(diǎn)，我想說明的是，依戀方式是會(huì)改變的。

安全型在遭遇嚴(yán)重背叛之后可能變得小心翼翼畏首畏尾，不安全型在感受過愛和保護(hù)之后也會(huì)認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值。

以我為例，我剛剛提到我本人也是回避。

我在很長的一段時(shí)間里并沒有意識(shí)到這一點(diǎn)。

上大學(xué)以后，我才開始對(duì)自我進(jìn)行思考，后知后覺地意識(shí)到自己每年起碼會(huì)有一次，在想到我的原生家庭的時(shí)候會(huì)控制不住地大哭。甚至有一次在宿舍莫名其妙地哭了出來，止也止不住。

父母有次問我：你房間需不需要加把椅子？

我的第一反應(yīng)是：你們不要就放我房間好了。

不要的，就放我這里。言下之意是，你們要的話，你們用，不用考慮我(我不配)。

是非常典型的低自我價(jià)值。

因?yàn)樾〉臅r(shí)候沒有被好好對(duì)待，自我價(jià)值很低，以別人的需求為先，也不覺得自己值得被愛，一直以來原生家庭就是我身上的一道隱形傷口，所以成年早期我想起父母都會(huì)鼻子酸酸。

和父母的依戀關(guān)系嚴(yán)重地影響到我成年早期和異性的關(guān)系。

從小到大，向我示好的男生起碼是兩位數(shù)，但是我的初戀愣是一直保留至今。總之就是很難很難，和另一個(gè)人確立關(guān)系。(和我一直以來想要和初戀白頭到老的念頭可能也有關(guān)系。)

簡而言之，我之前是很典型的低自尊，回避型，就算知道對(duì)方喜歡自己，同時(shí)自己也喜歡對(duì)方，也總覺得不行啊，他不會(huì)一直愛我的吧，不愛了怎么辦啊，啊啊啊不如不開始吧，多麻煩啊。

(嘆氣)

年輕不懂事。

這種情況一直延續(xù)到有一年，我沒有因?yàn)樵彝タ蕖?/p>

那年我遇到了一個(gè)男孩子，聊得來、可愛，我們一開始就談?wù)撐磥?#xff0c;甚至讓我認(rèn)定就是他了。

那年我每天都很開心，甚至有人跑來問我是不是談戀愛了。

我想說是，但是我沒有。

盡管當(dāng)時(shí)他一直夸我，那段時(shí)間我整個(gè)人的狀態(tài)完全不一樣了，但是可能因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)的回避傾向很重，以及各種各樣的原因，我們沒有在一起。他和別人在一起了。

盡管如此，我的情況改善了很多。此后我再也沒有因?yàn)樵彝サ脑蚩捱^，我的內(nèi)心變得異常強(qiáng)大。

再后來，我遇到了另一個(gè)人，他千方百計(jì)對(duì)我好，把我的每一句話都記在心上。我拒絕他，我說我無法回饋給你任何東西，我不能接受你的好。

他說：

我又不是做生意。

愛情本來，就不是一場交易。我愛你，不是因?yàn)槟隳芙o我什么，只是因?yàn)槟闶悄恪?/p>

后面這兩句他沒說，但是我聽懂了。

聽懂這句話，花了我一年多的時(shí)間。

我現(xiàn)在的自我價(jià)值感提高了很多。這句話到現(xiàn)在都還是我做很多事情的力量源泉。

但是我現(xiàn)在，也不是100%不回避。

遇到?jīng)]感覺的人，該拒絕還是拒絕。遇到有感覺但是不能好好對(duì)我的人，也不會(huì)委曲求全。

看到很多人在回答里陳述自己被回避傷害的經(jīng)歷，我除了表示抱歉之外，還想說：

維持親密關(guān)系本來就是一件很難的事情。戀愛后期遇到問題可能是因?yàn)閷?duì)方是回避，可能因?yàn)殡p方對(duì)于這段關(guān)系的認(rèn)知變得不同，也有可能是因?yàn)殡p方本來不合適。

回避只是一種依戀類型，不能解釋對(duì)方在關(guān)系中突然變得沉默、冷暴力、若即若離，不能解釋對(duì)方對(duì)你做的任何不道德的事情。依戀類型不能解釋一切。請(qǐng)不要因?yàn)楸灰粋€(gè)回避傷害，就認(rèn)為所有回避都不配得到愛。

痛過。愛過。感謝。

以上。謝謝你看到這里。

祝各位都能擁有穩(wěn)定健康的親密關(guān)系。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的python123说句心里话的题_如何与回避型依恋的人谈恋爱？的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網(wǎng)站內(nèi)容還不錯(cuò)，歡迎將生活随笔推薦給好友。