吃麥當勞等快餐不一定可以減肥。雖然麥當勞等快餐的熱量通常比較低，但其中常含有大量的鹽、糖或添加劑，這些物質會給身體帶來負面影響。如果頻繁食用快餐還會導致營養不均衡，增加身體患病的風險。因此，減肥最重要的是控制飲食，平衡膳食，選擇健康的飲食方式，加上適量的運動。

總結

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