1、選擇單元格或單元格區域；

2、右擊-設置單元格格式（或按ctrl+1）；
3、數字選項卡-自定義-h:mm:ss.000
4、單元格就可以輸入精度為千分之一秒的時間，如：20:15:21.451

參考自https://zhidao.baidu.com/question/178180015.html

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總結

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