加班有好處也有壞處，下面我列舉了一些，有些是眾所周知的，有些是我的個人意見，如果你還有其他的，告訴我會加到列表中。

壞處

　　1.加班正在產生新的 bug

　　人不可能長時間的集中精神，如果你的大腦沒有休息好的話，注意力就會下降的很快。其實你在早上的時候休息的不錯，注意力很集中的時候，你也可能會產生 bug，那么在晚上 10 點繼續工作的話，會產生什么樣的災難性的事情，真是不敢想象。一天 8 小時的腦力工作對你的大腦來說已經夠多了。

　　2.你寫的東西來不及檢查，比如代碼

　　代碼審核（Code Review）在一個團隊中是一個非常有用的工具，被很多的團隊使用，這樣可以保證代碼的質量。如果你的代碼完成的很快，并開始進行評審以及和團隊中的同事面對面的進行溝通，這樣的效果是最好的。使用 Gerrit，Reviewboard 的效果也還不錯。但如果早上一來，發現昨天晚上有人加班提交了一大推的代碼，這樣效果很不好。

　　 3.團隊估計都瘋狂的故事

　　一個敏捷團隊最痛苦的部分應該是故事的估算了，（Kanban 里面好點，Scrum 里面更痛苦）。這不僅是通過，壓力很大，而且時間還長，所有的參與者都會感到身心疲憊了。估算的重要是故事的復雜性和時間的安排了。時間是每周 8 小時，5 天?，F在，這一切估計被扭曲，所以無用的，當團隊成員經常加班。團隊會感到沮喪。

　　4.同事之間的關系越來越緊張

　　我注意到了一點，如果團隊中的人加班很晚的話，是會造成同事間的關系緊張。為什么會這樣，正常下班的同事會擔心自己沒有在公司加班，會影響在公司的形象。哎！而加班很晚的人會覺得別的同事對工作不積極。不上心。解決辦法，大家正常下班就好了。

　　5.產生錯誤的過高的期望

　　大家都知道，一些領導總是不知足，得寸進尺。你如果經常加班的話，你的領導會一直以為你會一直這樣下去?？啾?。

　　6.你會失去生命中最重要的部分

　　你懂的！

好處

　　沒有！！

總結

以上是生活随笔為你收集整理的要求程序员加班？你就大错特错了的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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