導讀：2020年初立的flag，完成了多少？

誰能想到2020年是這樣開局的？然后這半年就這樣過去了？

據智聯招聘數據顯示，2020年有874萬應屆畢業生。其中很多人沒等到開學，卻等來了云畢業。

職場中的人怎么樣？還敢裸辭嗎？裸辭的人，現在還好嗎？

學習、工作、生活，被影響了多少？恢復了多少？

世界越亂，你就越該學會思考、認真生活。

今天推薦的這10本書，既講大道理，又讓你過好這一生。

來源：我的印象筆記（ID：myyxbj）

1

學會提問

（原書第11版）

作者：尼爾·布朗 斯圖爾特·基利

• 如果你家鄉的企業因為防治霧霾而限產停產，你會支持還是反對？

• 如果你所在城市的地鐵因為安全因素升級了安檢程序，你會配合還是憤怒？

• 如果微信群里，家人時不時發來一些標題為“……秘密”“……必看”的養生文章，你會支持還是勸阻？

這時候，我們要理性掌控自己的大腦與信念，運用批判性思維，得出更為嚴謹的結論。

三個維度，助你提高解決問題能力：

要能意識到它們是一整套環環相扣的關鍵問題。

有能力在適當時機以適當的方式提出并回答這些問題。

積極主動地使用這些關鍵問題的強烈渴望。

2

批判性思維工具

（原書第3版）

作者：理查德·保羅 琳達·埃爾德

現代社會，很多都是不確定性的。疫情壓力下，很多企業都在裁員、降薪。作為員工，什么才是職場核心競爭力？是批判性思維，幫助你理解過去、評估現在、預測未來。

批判性思維分為6個發展階段：

• 階段1 魯莽的思考者：我們不能意識到自己思維中的重要錯誤；

• 階段2 質疑的思考者：我們開始認識到自己思維中存在的錯誤；

• 階段3 初始的思考者：我們嘗試著改善自己的思維，但是卻沒有常規的練習；

• 階段4 練習中的思考者：我們認識到常規訓練的必要性；

• 階段5 高級的思考者：我們隨著自己的練習不斷地進步；

• 階段6 完善的思考者：有技巧和判斷力的思維成為我們的第二本能。

批判性思維有兩個技巧：

不論何時，當我們感到自己完全正確、反對我們的人完全錯誤時，都要對自己對問題的解釋持懷疑態度；

當我們受強烈情緒的影響時，推遲對他人和事件的評價。直到我們可以冷靜地質疑自己，并且相對客觀地看待事實時，再做出評價。

3

決策的藝術

作者：約翰·哈蒙德 拉爾夫·基尼 霍華德·雷法

我們的一生，由一個又一個決策構成——成功的，失敗的，有理有據的，感情用事的等等。你最終成為誰，過怎樣的生活，遇到哪些人，取決于你自己。

在決策過程中，有四個因素至關重要。

逐層決策：從最主要的問題開始（在新的城市里找什么樣的工作），然后進入第二層次（選擇住在什么地方），再深入到更細的環節（租什么樣的公寓）。

縮小和放大：用縮小的方法來縱觀全局，用放大的方法來審視細節，直到我們多次對問題的各層次進行類似這樣的觀察以后，才能做出決策。

比較系列的決策：一些決策之所以能很自然地結合起來，是因為它們之間存在某種因果關系或聯系。

掌握問題恰到好處。美國哲學家威廉·詹姆斯（William James）這樣描述對問題的把握：“精明的藝術在于知道什么是可以忽略的。”

4

理解人性

作者：阿爾弗雷德·阿德勒

阿德勒的學說以“自卑感”與“創造性自我”為中心，強調“社會意識”。他認為，人類的一切行為都受“向上意志”支配，一個人生來就會有總目標，會有要求自己高人一等的優越感，力求做一個完美的人。

但是一個人在追求完美的時候，會出現兩個可能性：第一，得到激勵，積極成長。第二，缺乏社會興趣，妄自尊大。

因為自卑，所以追求卓越。因為自卑，所以自負。因為平庸，所以卓越。很多人，都不得不面對真實的自我，竟然是一個自卑的自負主義者，平庸的卓越主義者。

5

如何高效學習

作者：斯科特·揚

如何10天搞定線性代數，1年完成4年MIT的課程？《如何高效學習：1年完成MIT4年33門課程的整體性學習法》介紹了整體性學習策略的核心思想和具體技術，包括快速閱讀法、流筆記法、比喻法、內在法等七大方法。

整體性學習有6個步驟：

獲取：接受信息的過程。需要注意的是速度、信息接受程度。

理解：理解信息的含義。如果理解有問題，可以嘗試把問題進行拆分。或者是查閱資料、請教老師的方法，深入理解。

拓展：從這一步真正開始整體性學習，先從零散知識點，到結構，再到高速公路。知識間的擴展，并與原有的知識聯系起來，深入拓展原有知識點，學習背景材料或者推演過程。

糾錯：尋找錯誤，刪除無效的聯系。包括現實中不存在的，或者是由于新知識的引入，帶來原有觀點的過時。

應用：知識中的很大一部分存在于潛意識中，這部分知識如果不去運用就得不到很好的發展。在實踐中，要注意靈活性。比如，整體性學習方法，如何應用到日常學習與工作？

測試：有助于你迅速找到學習中的問題。通過復盤與反思，不斷提高學習效率。

6

生而不凡

作者：維申·拉克雅禮

如果時光可以流轉，你會后悔現在的選擇么？你又會選擇過怎樣的人生？

此時，你可以通過以下10個法則，不斷認知和提升自我，發現生命的意義。

超越普世原則；

質疑胡扯規則；

練習意識工程；

改寫現實認知；

更新行為方式；

改造現實世界；

實踐快樂自律；

創造未來愿景；

修煉強大內心；

踏上未來征途。

7

尋找內在的自我：馬斯洛談幸福

作者：西恩·貝洛克

從小到大，似乎就是一場自我實現與自我完善之旅。我們呱呱墜地，上學讀書，離開校園，步入社會。在這個過程中，總伴隨起起落落。但每一段經歷，總能帶給我們一些啟示。

這時候，我們需要：

重新認識幸福。獲得幸福的最好方法是——讓自己全身心投入到一份有價值的工作或事業之中。

支持兒童成長。兒童需要強有力、堅定、有決斷力、自尊以及能夠自主的父母，只有這樣強有力的父母，才能夠為兒童提供一個公平、合理、有秩序、可以預測的世界。

促進親密感。告別疏離感，重新找回缺失的親密感。

感受摯愛的存在。尋找真正的愛情，不要將愛人與其他人對比，而是用順其自然和接納的方式去尊重和欣賞對方。

8

邏輯思維簡易入門

作者：加里·西伊 蘇珊娜·努切泰利

生活中，你有沒有遇到過“我知道他毫無道理，可是我就是無力反駁”的情況？比如，我們看到一個人很可憐，有時候會因為這種同情，而忽略她的所做作為。我們看到一家企業做假賬，會因為這家企業是民族企業，并給我們帶來很多實惠，而忽略欺詐行為，本身會損害投資人利益，不利于市場健康發展。

所以，我們需要掌握邏輯思維，讓思維更理性、決策更優質，并識破他人的謊言和詭計！

常見的邏輯謬誤有20種：

• 無效歸納謬誤：1.輕率概括、2.不當類比、3.虛假原因、4.訴諸無知、5.訴諸不當專業；

• 預設謬誤：6.丐題、7.爭議前提、8.復雜問語、9.錯誤選擇、10.例外謬誤；

• 含糊語言謬誤：11.滑坡謬誤、12.歧義、13.相關、14.混淆斷定；

• 不相干謬誤：15.訴諸憐憫、16.訴諸武力、17.訴諸情感、18.人身攻擊、19.離題、20.稻草人。

9

幸福的陷阱

作者：路斯·哈里斯

科學研究發現，我們有時會陷入隱藏的心理陷阱：越是努力追求幸福，就越會陷入長期遭受痛苦的惡性循環。事實上，不幸福才是人生的常態。

但我們可以運用接納承諾療法（ACT），通過接納，解離，關注當下、聯結當下，觀察的自我，價值觀和承諾行動，在一定程度上緩解自己的壓力。

10

思考的藝術

（原書第11版）

作者：文森特·賴安·拉吉羅

人的思維過程是創造性思維和批判性思維的融合，前者強調的是思維的高大寬深，后者強調的是穩準狠快。但在工作中，我們常常會陷入“領導叫做什么就做什么，領導叫思考什么就思考什么”的怪圈，導致工作遲遲沒有進展。

這時候，你需要開放地接納其他人的各種觀點，結合自身經驗，理性分析審視工作、生活中的各種問題，從而提高心智水平與自身能力。

蘇格拉底曾說，如果把世上每一個人的痛苦放在一起，再讓你去選擇，你可能還是愿意選擇自己原來的那一份。

你在學生時代遇到的迷茫，在你工作后還是會遇到，等你以為自己走出迷茫，到了三十而立時，你可能又會陷入另一種懷疑，你也許會臆想35歲危機論。但事實上，60、70、80年出生的人都已經度過了35歲，即使出現大規模的失業、裁員，也最終找到了自己的歸宿。

所以，只要不斷閱讀、持續學習、保持創造力，你終會迎來轉機。

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總結

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