1、在計算和電信中，有效載荷是作為實際預期消息的傳輸數據的一部分。 有效載荷不包括僅用于促進有效載荷傳送的任何標題或元數據。

2、在計算機安全方面，有效載荷是惡意軟件的一部分，例如執行惡意行為的蠕蟲或病毒; 刪除數據，發送垃圾郵件或加密數據。 除了有效載荷之外，這樣的惡意軟件通常還具有旨在簡單地擴展自身或避免檢測的開銷代碼。

3、在計算機網絡中，要發送的數據是有效負載，但是幾乎總是封裝在由幀位和幀校驗序列組成的某種類型的“幀”中。例如是以太網幀，點到點協議（PPP） 幀，光纖通道幀和V.42調制解調器幀。

4、在計算機編程中，術語的最常見用法是在消息協議的上下文中，以區分協議開銷與實際數據。 例如，JSON web服務響應可能是：
{ "data":{ "message":"Hello, world!" } }
字符串“Hello, world!” 是有效載荷，而其余的是協議開銷。

參考文章：http中的payload怎么理解？ - 知乎

一般是指一組協議中出去消息頭以外的信息，即有效信息。
假設每個信元固定長53字節，其中5個字節為信頭，48個字節為凈荷（Payload），凈荷即有用信息。

參考文章：網絡術語“凈荷”是什么意思？

總結

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