1、嚴防病毒侵襲 　　可通過接種疫苗(如肝炎疫苗等)、促進睡眠、勤上運動場等舉措，在體內(nèi)建立起一道防線，不給病毒入侵以任何可乘之機。 　　2、強化體內(nèi)免疫系統(tǒng) 　　吃好三餐，攝足與免疫力有關(guān)的養(yǎng)分，防止營養(yǎng)不良；合理用藥，盡量避開抗生素、皮質(zhì)激素等有損免疫系統(tǒng)的藥物。 　　3、重視食品衛(wèi)生 　　不吃霉變食品，少吃腌制、煎炸以及高脂食物，戒煙(包括二手煙)，可適當(dāng)飲酒，但決不能過量。 　　

4、凈化環(huán)境 　　居室裝修力求環(huán)保，正確使用手機、電腦，將電離輻射控制在允許的范圍。 　　

5、避開有害化學(xué)物質(zhì) 　　如不用或少用染發(fā)劑，對果蔬等進行去除農(nóng)藥等抗污染處理。 　　

6、適度日光浴 　　日光浴對淋巴癌有著明顯的預(yù)防作用，但不能過分暴曬，反之會引發(fā)皮膚癌的可能。 　　

7、高危人群 　　如具備遺傳因素或年老體弱者，應(yīng)酌情吃一些抗惡性淋巴瘤食物和含堿量高的堿性食品。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的如何预防淋巴癌？（希望分享给更多的人看）的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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