甲狀腺會分泌甲狀腺激素(TH)，這種激素可以調節體溫、代謝和心跳等其他事情。甲狀腺不活躍或者過度活躍都會產生問題。如果不活躍，是甲狀腺激素分泌過少；反之，則是分泌過多。什么原因會導致甲狀腺失控呢？遺傳、自身免疫病、妊娠、壓力、營養不足或環境中的毒素都有可能，但是并不能完全確定。由于甲狀腺激素從腦到腸，遍及身體各處，所以診斷甲狀腺疾病是非常具有挑戰性的。如果你的身體出現以下癥狀，可能就是甲狀腺出現問題的跡象了。

　　1.精疲力盡

　　感覺很累、沒有精力，可能是由很多情況造成的，但都與甲狀腺機能減退(俗稱甲減)有關，甲狀腺機能減退是甲狀腺激素分泌減少的結果。如果你一早起來就很累，或者休息了一整天之后還是很累，這可能就是甲狀腺不夠活躍的一種跡象。血液和細胞中甲狀腺激素太少是肌肉沒有得到放松的信號。Miller博士說，“疲勞是我見過的頭號癥狀。如果你在早上就很疲勞，或者休息了一整夜后還很疲勞，說明你并不是睡眠不足，而有可能是因為甲狀腺不夠活躍。”

　　2.情緒低落

　　經常性地感覺沮喪或悲傷也可能是甲狀腺機能減退的癥狀。甲狀腺激素分泌過少，會影響大腦中讓“感覺良好”的血清素水平。甲狀腺不夠活躍會導致其他身體系統“不夠活躍”，所以你的情緒低落也就不足為奇了。

　　3.感到緊張焦慮

　　焦慮和甲狀腺機能亢進有關，當甲狀腺機能亢進時，甲狀腺會分泌出更多的甲狀腺激素，你的新陳代謝和整個身體都進入到超速運轉狀態。如果你感覺自己不能放輕松，你的甲狀腺可能超級活躍。

　　4.食欲和味覺改變

　　患有甲亢，甲狀腺激素過多可能引發食欲增加，但體重不會增加。

　　另一方面甲狀腺不夠活躍，可能會使味覺和嗅覺混亂。

　　5.大腦感覺模糊

　　當然，這可能是由于睡眠不足或年齡增長引起的，但如果你的甲狀腺出了問題，認知功能也會受到影響。甲狀腺激素過多(甲亢)會導致注意力難以集中，太少(甲減)則可能引發健忘。

　　6.對性失去興趣

　　對性幾乎或根本沒有欲望可能是甲狀腺疾病的副作用。甲狀腺激素分泌過少可能是性欲低的原因，但甲減癥狀累積的影響如體重增加、能量低、身體疼痛等也可能是部分原因。

　　7.心悸

　　心悸就好像你有兩個心臟在跳動，或者跳得太強、太快。你可能會注意到，胸部或喉嚨、頸部脈沖點部位會有這種感覺。心悸可能是甲狀腺激素分泌過多的跡象。

　　8.皮膚干燥

　　皮膚干燥瘙癢可能是甲減的癥狀。皮膚質地和外觀的變化可能是由于甲狀腺激素分泌過少、新陳代謝緩慢引發的，新陳代謝減慢會減少出汗。沒有足夠的水分，皮膚可能很快就會變得干燥，指甲會變脆，容易折斷。

　　9.排泄紊亂

　　患有甲減的人有時會便秘。甲狀腺激素分泌的中斷可能導致消化過程放緩。

　　另一方面，甲狀腺過度活躍則可能導致腹瀉或大便頻繁，這也是甲亢的癥狀。

　　10.生理周期發生變化

　　經期更長、流量增多和抽筋現象更多可能是甲狀腺激素分泌過少的甲減癥狀。每次經期間隔時間更短，可能會緊挨著。

　　甲狀腺激素分泌過多的甲亢也會導致月經不規律，經期會更短，流量會更少。

　　11.四肢或肌肉疼痛

　　類似鍛煉太過用力而引起的疼痛可以得到解釋。但如果你的手臂、腿、腳、手有神秘的或突然的刺痛、麻木或疼痛，可能是甲減的一種跡象。隨著時間的推移，甲狀腺激素分泌過少可能會對給大腦和全身脊髓發送信號的神經，引發“不明”瘙癢和刺痛。

　　12.血壓升高

　　血壓升高可能是甲狀腺疾病的一種癥狀。無論是甲亢還是甲減都可能引發血壓升高。據估計，患甲減的人有兩到三倍患高血壓的風險。一種理論認為，甲狀腺激素過低，會使心跳減緩，從而影響心臟泵的強度和血管壁彈性，這可能會導致血壓上升。

　　13.不能自動調節體溫

　　感覺冷或打寒戰可能與甲減有關。甲狀腺不夠活躍引發的系統功能減緩意味著細胞燃燒的能量減少，能量減少等同于熱量減少。

　　另一方面，甲亢意味著熱量過高。這也就是為什么得了甲亢的人有時會覺得太熱或者大汗淋漓。

　　14.聲音嘶啞或者喉嚨有腫塊

　　聲音發生變化或者喉嚨發現腫塊可能是甲狀腺疾病的跡象。檢查的方法是好好看看你的脖子，看是否能發現甲狀腺腫的任何跡象：在吞一口水的過程中，通過小鏡子觀察你的喉嚨，看看在甲狀腺區有無任何突起。你可能不清楚甲狀腺區是哪里，所以如果你看到任何的塊狀可疑物，最好找醫生咨詢一下。

　　15.作息混亂

　　總是睡不夠？可能是甲減的癥狀。甲狀腺不夠活躍，會使身體功能降低到白天也需要睡覺的程度。

　　睡不著？可能是甲亢的癥狀。甲狀腺素過多會導致焦慮和快速脈沖，使你難以入睡或在半夜醒來。

　　16.體重增加

　　體重突增可能是一種潛在的甲狀腺功能紊亂癥狀。Miller博士說，“有些人吃的不比平常多，但體重卻會增加；即使鍛煉，體重也降不下來。這樣的癥狀幾乎都是因為甲狀腺出了問題。”

　　另外，如果體重突然下降，可能是甲亢的信號。

　　17.頭發稀疏或脫落

　　頭發干燥、容易斷裂或脫落可能是甲減的癥狀。甲狀腺激素過少會擾亂你的頭發生長周期，讓太多的毛囊進入“休眠”模式，造成脫發，有時包括眉毛在內的全身毛發都會脫落。

　　甲狀腺過度活躍也會影響你的發量。甲亢引發的典型頭發問題就是發量稀疏。

　　18.很難懷孕

　　如果你很想要孩子，但是一直懷不上，甲狀腺不夠活躍或過度活躍可能是其中一個原因。受孕困難的人患未確診的甲狀腺疾病的風險更高。

　　甲減和甲亢都會影響排卵，損害生育能力。甲狀腺疾病與妊娠并發癥也存在關聯。

　　19.膽固醇高

　　如果排除了飲食、運動、藥物等因素，低密度脂蛋白膽固醇(LDL)高可能與藥物以及與甲狀腺功能衰退有關。“壞”的膽固醇水平升高可能是由甲狀腺功能不足引起的，這一點引發了關注。甲狀腺功能低下如果沒有得到及時治療，可能會導致心臟擴大和心力衰竭等心臟問題。

總結

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