這兩天，騰訊IGE leader加班猝死的消息席卷了整個互聯網圈，各類媒體、朋友圈，都在號召要多保重身體，減少加班。然而，就像每一個大事件溜溜達達兩天之后，最后都會跟什么事兒都沒發生過一樣，大家依舊。

由此突然想到一個問題：如果不再“有效”加班，那么你會怎么樣？這個問題好像答案就在嘴邊甚至脫口而出，再仔細想想，好像又不是這么回事兒吧。

暫且不定義何為“有效加班”，也不說到底要不要加班（畢竟這種事兒又可以單成一篇文章惹）。我們來說說空下來時間的事兒。

是否能夠處理好前后的 “心態”和“節奏”，這個太值得我們思考了。

還是以我自己為例子吧：

5月份開始做選股寶1.0的時候，上線時間緊、參與項目的成員少and年輕，每個人壓力都很大。一個產品、一個設計、一個ios、一個android、兩個前端、兩個后端，同時做產品移動網頁、CMS管理后臺、安卓版本、ios版本。

盡管項目管理too young too simple；

盡管產品設計開發并行工作，坑了爹；

盡管一起實行996，每周超過60小時面對面；

......

很多盡管，但是我們最終是一步步把盡管都給槍斃了，然后成功到達暫時的“終點”。并且，到目前為止，我們已經更新了6個版本，2.0版本也在最近很快就要上線了。

以上只是鋪墊，下面是想說的：隨著產品的迭代，一只產品瞄的心態和節奏上的變（shi）化（heng）。我不敢說大家都跟我一樣，但至少我認為，一段時間的失衡是一定會有的，無論工作、生活。

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產品1.0版本前：

時機和機會都很好，卯足了勁想要做出自己的第一個產品，所以需求分析、原型圖制作、項目管理、溝通協調、產品測試等等工作內容，雖然累，但是一心向前沖，并沒有覺得哪里不對，只是偶爾發生室友跟我說“感覺1個月沒看到過你了”這種坑爹場景。

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產品1.0版本后：

總體開發節奏相比1.0版本慢很多，大家不再需要996，不再需要并行工作，一切按照正常的開發流程來。對于選股寶來說，要走的路才剛剛開始，還是要迭代可持續才行...

然而，這時候，內心開始發生變化了。

最直接的就是不再希望承擔產品本職工作以外的工作，例如版本全面測試，而是希望把時間更多的用在產品本身上。這樣，對于這個產品和對于自己來說，都更為合適。

其次，我開始覺得需要更加科學和合適的產品方法來指導自己前行。深深感覺到之前做項目做的太“橫沖直撞”惹，如果更有技巧性一些，無論工作還是自身，都會是個很大的進步。如何決斷要做什么、怎么做、怎么減、怎么協調等等，都需要進行優化。同時，產品相關的競品、運營、數據、交互等等方面也要更加了解才好。而這些東西，每一塊都很大，大到需要持續的熱情去投入，還不能一下子見效。

再者，我開始覺得24小時除了吃飯、睡覺、工作，還需要恢復豐富的生活：交朋友、參加活動、看書、發呆...于個人，懂生活有情趣是一種個人生活態度；于工作，這樣的PM才更容易發現生活中的需求，才更容易迸發出其他的火花。

從對待成長來說，我是比較典型的“受虐型”&“急躁型”的人吧：喜歡用別人的長處來和自己對比，用這種方式能夠充分發揮自己的主觀能動性。例如，我司編輯大人們算是財經類編輯里很厲害的了，基本都是金融經濟專業，經驗各種豐富，各種熟悉行業，各種競爭對手想挖。進公司第一天我就覺得自己行業知識弱爆了，各種啃行業知識。畢竟，是個非經濟金融類專業的孩紙，有時候會懈怠、會間斷。“神經質”起來的時候，越發覺得自己懂的太少、學的太慢。

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顯然，心跳亂了節奏，夢也不自由了，我對更加扎實的產品工作以及平衡工作和生活這兩件事產生了節奏上的紊亂。

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有沒有方法去解決這種問題呢？有。

容不容易做到呢？不容易。

最終解決了嗎？我只能說，這是一場修行。

多看書心放平；

多實踐多積累；

多鍛煉多排壓；

多玩耍多溜達；

希望和正有或曾有同樣問題的PM們，共同討論、相互勉勵吧。

-------寫在大家的評論之后----------------

可能需要補充一下，哈哈~

1、無效加班是沒有任何意義的，這個是大家的共識，也是我的認知。初做項目的時候，確實每天加班很多，但是這個時候，并不是加班讓我成長，而是有效加班讓我每天都在學習新東西、接觸新事物、handle新挑戰，所以對于這種加班，我是很high森的。

2、一旦過了初期那種有效加班+高成長的階段之后，不再需要很多加班，也保持不了原來那樣的有效，但同時又想要繼續保持高成長，這種對于高速成長的渴望讓我有點失衡，我開始擔心學習和成長速度太慢。

3、一直以來都有自己的舒壓方式，就是運動。原先經常加班，壓力很大的時候，10點還會出去夜跑，或者跑樓梯（11樓），一周兩次運動是必須保持的習慣（喜歡好身材的人不運動不行啊）。只是生活并不代表只有運動，后來我就貪心了，我希望有時間能夠看展覽、逛街、約會、甚至發呆...啊哈~

本文由PMCAFF產品經理社區作者?@killifer?原創，未經允許，禁止轉載。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的当变化来临，PM的心态和节奏如何把握？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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