芝麻糊本身并不具有減肥瘦身的功效，但它可以作為一種低熱量、高纖維和營養豐富的食物，幫助控制食欲，增加飽腹感，并提供身體所需的營養。如果在減肥過程中配合均衡飲食和適量運動，芝麻糊可以作為一種健康的零食或代餐選擇，幫助控制體重。然而，芝麻糊中也含有一定的糖分和脂肪，過量攝入可能會逆反效果，增加熱量攝入。因此，在減肥瘦身過程中仍需注意控制攝入量。

總結

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