不管你現(xiàn)在是不是處于中年職場(chǎng)危機(jī)，我都希望你能認(rèn)真看看這篇文章，能在職場(chǎng)找到一點(diǎn)溫暖，擁抱當(dāng)下，繼續(xù)前行。

什么叫中年職場(chǎng)危機(jī)？根據(jù)一些研究報(bào)告，35歲時(shí)職場(chǎng)的一個(gè)分水嶺。這個(gè)時(shí)候，你可能會(huì)遇到解雇危機(jī)、降級(jí)危機(jī)、求職被拒危機(jī)等等，我們需要的是主動(dòng)出擊，應(yīng)對(duì)可能遇到的風(fēng)險(xiǎn)。相信自己，相信自己的努力，勇敢面對(duì)這中年職場(chǎng)危機(jī)。

如果你還沒有到中年職場(chǎng)危機(jī)，我們也能提早準(zhǔn)備，預(yù)防，更能從容面對(duì)。

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為什么我們會(huì)有中年職場(chǎng)危機(jī)？因?yàn)槲覀冇猩线M(jìn)心；因?yàn)槲覀兊街心暌呀?jīng)有了家庭孩子，需要肩負(fù)起這份責(zé)任；因?yàn)槲覀儗?duì)成功充滿了渴望；這些都是我們的焦慮，這些焦慮讓我們坐立不安。

擺脫焦慮，奮勇向前，去追逐。 因?yàn)槲覀儾辉倌贻p，需要更加踏實(shí)，更加有力的手臂。來與現(xiàn)實(shí)同行。

我建議你可以踏踏實(shí)實(shí)做好以下3件事：

一、給自己一個(gè)5年、10年的規(guī)劃

我們會(huì)因?yàn)榍逦哪繕?biāo)感到踏實(shí)，感到精力充沛。我們?cè)谕繕?biāo)前行的過程中，就會(huì)收獲你意向不到的。圍繞著這個(gè)目標(biāo)，你可以積累不斷的行業(yè)經(jīng)驗(yàn)、不斷的職業(yè)技能。

這些都是實(shí)實(shí)在在的籌碼，能力的提升和內(nèi)在知識(shí)的積累，就是我們的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。

一萬小時(shí)定律，一定適用于我們職場(chǎng)生活的。時(shí)間花在哪里，成就 就在哪里。不斷打磨，不斷適應(yīng)，不斷進(jìn)步。你就是這個(gè)領(lǐng)域的專家，你就是這個(gè)領(lǐng)域的發(fā)言人。

二、學(xué)會(huì)做人，建立自己的人際圈

做事先做人，這話一點(diǎn)也不假。做人做好了，做事自然也不會(huì)差到哪里去。我們?cè)诼殘?chǎng)上，如何讓別人覺得你有能力？如何讓別人愿意跟你相處？如何讓別人提拔你，幫助你？ 這些都是靠平時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，源于相信，相信讓你做，靠譜。 2個(gè)字“靠譜”會(huì)換來無限的財(cái)富。

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1、不斷拓展自己的人脈圈

處理好同事之間，朋友之間，家庭之間的關(guān)系；好的人際關(guān)系占到我們職場(chǎng)環(huán)境的60%因素。

2、不斷提升自我能力

好的人際圈，自然需要自己同等的能力匹配；人以類聚，物以群分。

3、樹立良好的自我形象

吸引法則，能讓別人主動(dòng)找到你，會(huì)事半功倍。

三、培養(yǎng)自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力，為公司創(chuàng)造價(jià)值

能被別人利用，為別人創(chuàng)造價(jià)值，從另外一種程度上來講，本來就是自我價(jià)值的體現(xiàn)。特別是在公司里，我們需要做得就是為公司不斷創(chuàng)造價(jià)值。公司強(qiáng)大了，我們才能強(qiáng)大。

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培養(yǎng)自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力，成為職場(chǎng)中不可取代的地位。讓領(lǐng)導(dǎo)離不開你，讓公司缺少不了你，自然中年職場(chǎng)危機(jī)就解除了。不斷學(xué)習(xí)，不斷提高，是唯一培養(yǎng)自己核心競(jìng)爭(zhēng)力的渠道。調(diào)整好心態(tài)，不斷進(jìn)步。

擁抱未來，擁抱希望，專注當(dāng)下，一切都會(huì)美好的。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的中年职场危机，这是我看过最靠谱的建议的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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