程序員很宅，這似乎成了程序員的一個特質。凡是程序員，就都很宅了。雖然有點夸張，不過，大部分程序員確實都是宅的，有些宅的程度還很夸張。

程序員宅，我覺得跟這個職業本身有關系。因為程序員多和計算機程序打交道。計算機程序本身是復雜的，加上有很多的技術細節，沒有長時間的耐心，還真學不好。如其說，是程序員宅，還不如說，是愛宅的人更有可能成為程序員。這跟說舉重運動員矮，一個道理了。

宅本身也沒有太大的不好，不過有的宅的太嚴重了，就有影響了。我給老宅的年輕程序員幾點建議。

一 注意培養運動習慣。大家都調侃，說程序員跟風塵女子一樣，都是吃青春飯的，而且耐操 ：）。雖然有點過激了。不過年齡對程序員這個職業還真有不小的影響。計算機技術更新迭代的很快。一般的中小技術革新都是按年記的，而通常三至五年就會有一次大的技術更新。雖然本身有基礎，學起來快些，但終究是要耗費不少時間和精力的。所以你的身體和精力，在生理層面決定了你職業生涯的長短。可不僅僅是身體好壞，這么簡單喔。

二 要有意識的鍛煉社交能力。大部分的程序員，智商都比較高。和人比邏輯思維，那是杠杠的。但因為宅，普遍的情商會比較低。說白了，就是不太懂人情世故。可能你會不屑，但你的一生除了代碼，技術，你還會有你的老婆孩子，父母，親戚朋友。幸福的人生，是有很多因素促成的，和諧的人際關系便是其中重要的一個因素。比如，你將來會結婚，你需要處理你老婆和你老媽間的關系。你還會買房，要學會如何應對中介。生活的各個方面，事無大小，都需要用到，除技術外的能力。你不需要變得圓滑世故，但如果能很好的處理完這些事情，你的人生會幸福很多，你也會有更多的精力投入到技術上。

三 培養看書的習慣。看書，除了技術書籍，也要多看看的非技術的書籍。可以是小說，經濟常識，心理常識，歷史，地理等。反正涉獵的越多越好。其實程序員的思維方式有時候真的太單一，但很多人自己無法感知到這點，有時候反而以為是對方的思維怪異。所以一定要多涉獵技術以外的知識和經驗。因為人生不斷的往前走，會發生很多事情。有各種意想不到的事。未來的你，可能會變得有錢。你可能會涉獵投資，創業，甚至還可能會改行。如果，你擁有的知識范圍較廣，你的思維便不容易受限，你的人生也會有更大的可能。

最后，你可能會說，你說的都沒錯，可是哪有那么多時間做這些事情。其實你不需要花很多的時間。你需要的是慢慢的養成習慣，讓這些成為生活的一部分。比如，你可以花一個月的時間，養成跑步或健身的習慣，然后，每天只是花半個小時到一個小時在運動上。合理的安排，還可以跟你的學習時間互補，勞逸結合嘛。看書也是，我買了個kindler ，然后購買電子書。我不逼自己看，就無聊或者心情郁悶的時候看。你會發現，書真的神奇，有時候會給你帶來樂趣，當你心情沮喪的時候，還能給你帶來治愈，完全不是負擔。社交能力，這個對大部分程序員都很難，我的一點小建議。在要參加各種社交活動前，花幾分鐘的時間，清空腦子里所有技術相關的問題，告訴自己，晚上回來可以再想。然后再花幾分鐘，想想你要參加的是什么活動，對方是些什么人。這樣你會比較快的進入狀態。

以上就是我的一些建議，希望對你有點用。希望程序員們都有幸福美滿的人生。 祝各位1024!!!

總結

以上是生活随笔為你收集整理的写给老宅程序员的一些建议的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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