??? 生活中，有兩種父母親，一種叫做情感疏離型父母，一種叫做情感教導(dǎo)型父母。前一種父母親很會壓抑孩子的情緒，后一種父母親很懂得幫助孩子去釋放，并且?guī)退{(diào)節(jié)情緒，建立情感智慧。

??? 情感疏離型父母是很粗心的。當孩子心愛的狗死了，他就會很切實際地說：“狗死了，換一條就好了！哭什么？”殊不知，他失去了那個最好的、可以幫助孩子發(fā)展情感智慧的機會。孩子就學(xué)會漠視情緒、壓抑情緒。

??? 但是，那些心細，情感智慧高的父母，會幫助孩子用情感詞匯來標明心里的感受，幫助孩子疏導(dǎo)情緒。他會告訴孩子說：“狗死了，你好傷心，是不是？”“傷心”是一個情感字眼。“你是不是覺得寂寞？”“寂寞”又是一個情感詞匯。“是不是覺得好像失去一個最好的朋友？”這次用語言的圖像來幫孩子梳理情緒。再加上肢體語言，把手放在孩子的身上說：“媽媽知道你好難過！媽媽以前失去我最愛的狗的時候，也有這樣的感受。”用短短幾句話，一面幫助孩子疏解情緒，一面幫助孩子認識情緒，讓孩子知道，人有情緒是自然的，情緒是可以被了解、被疏導(dǎo)、被善用的。經(jīng)過這種學(xué)習(xí)，這孩子將來如果碰到痛苦與挫折時，就懂得自我撫慰、梳理情緒。長大以后，也因了解自我和別人內(nèi)在的情感世界，比較容易與人建立好的關(guān)系。

??? 反之，當一個孩子在學(xué)校被欺負，哭著回家時，如果爸爸說，“全校那么多人，他為什么只欺負你一個，一定是你先惹他！”孩子的情緒得不到疏解，反而傷上加傷。這樣的孩子將來如果碰到挫折時，情緒很快就被引爆，容易傷人傷己，損害人際關(guān)系。

??? 情感教導(dǎo)型父母還懂得一個非常重要的道理。那就是，每個人可以擁有不同的感覺反應(yīng)。

??? 他們不會在孩子喜歡綠色的時候說：“怎么這樣笨，為什么不喜歡紅色？”也不會因為自己喜歡吃米飯，就批評孩子喜歡吃面。

??? 每一個人都有權(quán)利擁有自己的感覺反應(yīng)。心理健全、疆界清楚的人，不會說別人的感覺不對，強迫別人跟我們有一樣的感覺。

??? 這件事為什么非常重要？因為感覺無好壞對錯之分，如果我們企圖給感覺加上是非、道德方面的論斷，人際關(guān)系上就會出現(xiàn)很多問題。

??? 舉個例子來說：一個孩子到外婆家去，不知道為什么哭著跑來告訴媽媽：“我好討厭外婆！”

??? 飽讀圣賢之書的媽媽立刻就說：“不許這樣說，沒大沒小的，怎么可以討厭外婆？”馬上就消滅了孩子“不良”的情緒反應(yīng)。你想，這位母親真的成功地讓孩子不再討厭外婆？還是適得其反，讓孩子更討厭外婆？

??? 如果媽媽說：“外婆很疼你呀，怎么可以討厭她呢？”這個媽媽還是不太懂得，情感反應(yīng)本身并沒有對錯，而當她企圖否定孩子的負面情緒反應(yīng)，要在上面強加道德判斷的時候，這個孩子的情感智慧發(fā)展，會受到一些限制。

??? 情感教導(dǎo)型父母懂得：

??? “行為可以有好壞之分，思想也可以有是非之別，但每個人的感覺反應(yīng)本身并沒有對與錯。”

??? 這樣的父母會先想辦法了解，問孩子：“為什么會討厭外婆呢？”

??? 孩子委屈地說：“外婆笑我頭發(fā)像猴子，我好討厭她！”

??? 情感智慧高的媽媽就把孩子抱在懷里，一面安慰他，一面告訴他：“難怪你會生氣，讓媽媽疼疼你。”過了一會兒再說：“不過，外婆昨天還特地出去為你買你喜歡的玩具，她還是很疼你的，對不對？”孩子就點點頭。所以，耐心疏導(dǎo)情緒，從根本上解決問題，才是智慧的做法。

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總結(jié)

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