1、如何避免忘記密碼

在設置電腦密碼時，要盡可能選擇容易記住的密碼，可以選擇一句話的首字母組成，或者家人生日等容易記憶的數字加在一起。同時，可以將密碼寫下來，并妥善保管，比如放在錢包或手機手機里面，避免遺忘。

2、找回密碼的方法

第一種方法：嘗試輸入常用密碼，比如123456、qwerty、password等，或者根據自己的習慣輸入可能的組合，如果情況緊急，可以嘗試多次輸入錯誤密碼，直到系統提示輸入安全碼或找回密碼的方式；

第二種方法：使用Windows安全模式重啟，一般來說，開機按F8或Shift加F8可進入高級引導選項菜單，選擇其中的安全模式。在Windows啟動時，只會加載最基本的系統和服務，可以嘗試登錄管理員賬戶重置密碼。

第三種方法：使用Windows系統安全啟動盤，可使用其提供的恢復工具來更改密碼。

3、密碼管理工具

使用密碼管理工具，可以安全儲存并自動生成復雜的密碼，同時可以方便地管理各種賬戶和應用程序的登錄信息。目前市場上有很多免費和付費的密碼管理工具，比如1Password、Keepass等。

4、重新安裝操作系統

如果忘記了Windows登錄密碼，也可以在備份數據的情況下，重新安裝操作系統，設置新的登錄密碼。不過這種方法需要備份數據，且重置后，需要重新安裝所需要的應用程序和軟件，比較麻煩。