1、如何使用新密碼重新登錄

當您忘記了蘋果電腦的登錄密碼，可以通過u盤啟動來改變密碼。具體步驟如下：

首先，需要準備一個能夠制作啟動盤的U盤；

然后，在另一臺電腦上下載并安裝“蘋果電腦重置密碼工具”；

接下來，將U盤插入電腦，制作啟動盤并進入重置密碼工具；

根據程序提示，選擇您需要重置的賬戶，并設置新的登錄密碼；

最后，重新啟動電腦，使用新密碼進行登錄即可。

2、如何備份數據避免信息丟失

改變密碼前，您需要備份您的數據以避免意外丟失。以下是備份數據的方法：

首先，將蘋果電腦連接到另一臺電腦，使用iTunes進行備份；

其次，使用iCloud進行自動備份，可以在設置中進行開啟；

如果您可能需要在密碼重置后恢復數據，可以使用Time Machine進行備份，在設置中進行開啟即可。

3、如何防止忘記密碼

為了避免再次忘記密碼，您可以采取以下預防措施：

首先，可以在自己的設備上開啟Touch ID或Face ID功能，在方便的同時也可以保護數據安全；

其次，可以在設置中設置密碼提示問題，讓您在忘記密碼時有一個快速找回的途徑；

總之，多加留意自己的密碼，經常更換密碼，不要將密碼設置得過于簡單或者過于常用，可以降低忘記密碼的概率。