海參粥作為一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的海鮮，其中富含維生素、蛋白質(zhì)、葉酸、鋅、碘等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有滋養(yǎng)肌膚、生血養(yǎng)血、益智健腦、養(yǎng)胎等多種功效，因此懷孕期間的準(zhǔn)媽媽們是可以吃海參的。孕期吃海參粥的好處：1、海參中富含的DHA是維持正常免疫所必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強(qiáng)人體免疫力，而且有利于胎兒腦神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育。2、海參中富含的碘可促進(jìn)人體血液的通暢循環(huán)，可增強(qiáng)人體新陳代謝，所以患有高血壓的準(zhǔn)媽媽常適量吃些海參有助于緩解孕期高血壓。3、孕婦適量吃些海參不僅可以提高自己的記憶力，還可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育和智力發(fā)育。4、海參的膠質(zhì)肉壁中富含膠原蛋白和鐵，有補(bǔ)血、養(yǎng)血、生血的功效。5、海參有較好的安胎功效，單不宜多吃。在懷孕早期是胎兒不太穩(wěn)定的階段，不宜長(zhǎng)途坐車(chē)顛簸。先兆流產(chǎn)的病因很復(fù)雜。主要是兩個(gè)方面，一方面是胚胎自身的原因就是胚胎不健康。另一方面是母體的原因。如孕酮不足，是引起先兆流產(chǎn)的常見(jiàn)原因。如有持續(xù)出血建議馬上去醫(yī)院就醫(yī)，避免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間。最好多臥床休息.能不上班就不要上班了，休息和放松很重要。

總結(jié)

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