1、檢查USB啟動設置

蘋果筆記本的USB啟動設置需要在“系統偏好設置”-“啟動磁盤”中進行設置，在此之前需要將U盤等外部存儲設備插入筆記本。如果設置無誤，插入U盤后重啟電腦，出現啟動磁盤選擇界面，選擇正確的U盤即可進行啟動。

如果出現不能啟動的情況，可以嘗試重啟電腦后再次檢查設置，還可嘗試更換不同的U盤來進行啟動。

2、檢查U盤格式

蘋果筆記本要求U盤格式為“GPT”分區格式，否則U盤是無法作為啟動磁盤的。可以通過以下步驟來檢查和修改U盤分區格式：

1. 打開磁盤工具（應用程序-實用工具-磁盤工具）。

2. 選擇U盤，點擊“抹掉”。

3. 格式選擇“Mac OS擴展（日志式）”，方案選擇“GUID分區表”。

4. 點擊“抹掉”按鈕，等待格式化完成即可。

3、使用終端命令

如果以上方法都無法解決問題，可以嘗試使用終端命令進行啟動。以下是啟動命令：

1. 首先插入U盤，重啟Mac，并按住Command+R進入Recovery Mode。

2. 在“端口實用工具”中找到“終端”并打開。

3. 在終端中輸入以下命令：>

sudo nvram boot-args="-v">

4. 等待電腦重新啟動，此時會出現詳細的啟動過程信息，如果出現異常可以根據錯誤提示進行排查。

4、聯系蘋果售后支持

如果以上方法都無法啟動U盤，可以聯系蘋果售后支持進行解決。由于問題的來源可能很多，因此需要提供詳細的電腦型號、操作系統版本等信息，并且可能需要進行進一步的診斷和維修。