早上一起來就喝蜂蜜水,三餐用蜂蜜水代替,還要隨身帶一瓶蜂蜜水,餓了就喝.很有效的噢,能減三到五斤!

蜂蜜水減肥法，是一種流行的減肥方法。蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸道的蠕動，而其豐富的維他命和礦物質則具調整腸胃的功能，能排走體內毒素，改善便秘情況。蜂蜜水減肥法是指一日三餐均以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替，從而起到減重、滋養皮膚的效果。

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總結

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