年前有個(gè)學(xué)生困擾于求職，我有幸和她聊了聊，她的困擾就是父母的期望與自己的選擇有很大差異，很糾結(jié)。她希望能做自己想要的工作，但這種工作可能在別人眼里不光鮮，不像公務(wù)員工作會(huì)讓別人眼里放光：）她的父母就是希望她能找到一份穩(wěn)定而光鮮的工作，如什么公務(wù)員、教師、500強(qiáng)外企之類的工作，而且她的父母總是拿別人的小孩來比較，強(qiáng)調(diào)什么樣的工作是好工作！這無形中是一種壓力。畢竟她是愛自己父母的，不按父母的意愿做可能會(huì)讓父母不開心！其實(shí)很多人都會(huì)這樣，我們一輩子都在和父母及上一輩人在斗爭，因?yàn)樗麄兪サ幕驔]有得到的總是想在他們的孩子身上實(shí)現(xiàn)，然而這些并不一定是我們想要的！我們一定知道自己不能生活在別人的世界里，但又很難做出改變！

生命中間，我們總是面臨改變。不管你愿不愿意。改變總會(huì)來的。只是如果你提前準(zhǔn)備，是你去改變，如果你不準(zhǔn)備，就等著被改變吧。二哥帶他的兒子來廣州，相處了幾天，發(fā)現(xiàn)侄兒很怕嘗試新鮮事物！就連吃的都要遵循腦海里的存儲(chǔ)！為了讓他改變，我們偏偏只準(zhǔn)備他沒有吃過的東西，結(jié)果無奈只好應(yīng)變，嘗試了之后他就嘗到了甜頭。

• 難以改變的根源

（一）對無法實(shí)現(xiàn)別人期望的恐懼

上面提到的學(xué)生就是這樣的恐懼，因?yàn)樗芎ε赂改傅钠谕?#xff0c;這個(gè)期望不是自己想要的幸福。有時(shí)我們從小就這樣一直恐懼。小時(shí)候考試自己覺得考80分足矣，心想終于考到這個(gè)分?jǐn)?shù)了，但父母覺得應(yīng)該考90分，杯具！父母認(rèn)為“怪”的孩子就是好孩子，所以一打架就怕父母批評甚至一頓暴打，因此有時(shí)在委屈和正確之前甚至?xí)x擇逃避或沉默，壓抑！高考選專業(yè)時(shí)，父母認(rèn)為計(jì)算機(jī)、信息工程等是好專業(yè)，能掙大錢，有的人就這樣被專業(yè)了，我就遇到很多這類的學(xué)生，結(jié)果到大學(xué)后要死要活轉(zhuǎn)專業(yè)。父母說先別談念愛，等以后有了工作穩(wěn)定后再說，有的人就忍著愛情的沖動(dòng)，一憋就是四年。有學(xué)生想做寒假列車乘務(wù)員，但父母覺得很危險(xiǎn)，大過年的還飄在火車上，還是回家吧，郁悶，沒了一次社會(huì)實(shí)踐和人生經(jīng)歷！

我們總會(huì)聽到這樣的話，“那個(gè)太危險(xiǎn)，還是回來吧。”，“那個(gè)不是女孩子做的，你別做啦。”，“當(dāng)初安安穩(wěn)穩(wěn)的過日子不是挺好的么？”……是啊！這些其實(shí)都是善意的話，但就是阻礙了自己改變！小沈陽今年本來獨(dú)自單飛上春晚，但節(jié)目被斃無奈和師傅再合作，之前媒體熱議小沈陽要改變自己的作風(fēng)，不能在那樣女人了，應(yīng)該怎樣怎樣，結(jié)果虎年春晚完全只是花瓶，還沒有光澤，因?yàn)檫@并不是他的特點(diǎn)和長處！

（二）對自己失敗的恐懼

當(dāng)我們是孩子的時(shí)候，我們從來不害怕夢想。可惜的是，當(dāng)我們長大，這個(gè)小鬼也開始越來越大。每一個(gè)偉大的故事都來自于偉大的夢想，飛上天空的萊特、搭建互聯(lián)網(wǎng)的第一代精英們、登上月球的阿姆斯特朗。我們今天的生活中間，有大半的東西是30年前的人覺得毫無可能。當(dāng)你使用這些東西的時(shí)候，當(dāng)你發(fā)短信、坐飛機(jī)、上網(wǎng)的時(shí)候，千萬別忘記提醒自己，這些成果都是戰(zhàn)勝對夢想可能會(huì)失敗的恐懼的勝利。每個(gè)人都會(huì)害怕失敗，不談戀愛的人其中有一部分就是害怕被拒絕害怕失敗，還打著我要好好學(xué)習(xí)的幌子。我們也許會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)東西不夠完美就遲遲不動(dòng)手。很多人覺得國家公務(wù)員考試很難，網(wǎng)上都這么說，因此就去裸考試試，結(jié)果沒過，心理很踏實(shí)因?yàn)槁憧?#xff0c;反正半裸的不裸的人也沒考上，其實(shí)這些人害怕認(rèn)真準(zhǔn)備也會(huì)失敗，甚至有的人直接放棄。我們的夢想很完美，但現(xiàn)實(shí)往往是不完美的。

• 如何改變？

悲觀主義者說：“哦，沒希望了，也不要再努力了。”而樂觀主義者說：“不要再努力了，事情總會(huì)變好的。”兩者一樣，因?yàn)槭裁匆膊粫?huì)發(fā)生。—— 伊馮·喬伊納德

我是一個(gè)老人，聽說過相當(dāng)多的磨難，但是大多數(shù)都沒有發(fā)生。—— 馬克·吐溫

如果你對作出改變感到不安，或者因?yàn)閷ξ磥聿淮_定性的恐懼而不斷推遲改變，以下就是消除恐懼的好辦法！看到問題后，寫下你的答案，記住，直接寫下你的第一反應(yīng)，不要反復(fù)思考。寫下答案后，不要修改——盡量寫詳細(xì)。每一個(gè)問題都可以花幾分鐘。

描述你所擔(dān)心的噩夢，如果現(xiàn)在就做你想做的事情，最壞的后果可能是什么？一想到你能夠——必須——做出的巨大改變時(shí)，腦海中立即顯現(xiàn)的是哪些疑慮、恐懼和“推測”？盡可能詳盡地把他們描述出來。改變會(huì)是你人生的終結(jié)嗎？如果會(huì)帶來終身后果，以1-10級的標(biāo)準(zhǔn)來計(jì)算，這些后果真的是終身嗎？你認(rèn)為這些后果發(fā)生的幾率有多大？

如何彌補(bǔ)損失或者讓事情恢復(fù)到正常狀態(tài)，至少是暫時(shí)性地？實(shí)際情況要比你想象的容易許多。如何讓事態(tài)重新回到你的掌控之中？

對于最可能發(fā)生的情況，它的結(jié)果和好處會(huì)是什么，無論是暫時(shí)性的還是永久性的？既然你已描述了噩夢，那么無論是對內(nèi)方面（信心、自尊等）還是在外在方面，更有可能發(fā)生的、更確切的積極結(jié)果會(huì)是什么？這些更有可能發(fā)生的結(jié)果所具有的影響會(huì)是什么級別，1-10級之間？你創(chuàng)造較好的結(jié)果的可能性到底有多大？有沒有能力比你差的人在你前面成功過？

如果今天你被解雇了，你會(huì)做什么來維持生計(jì)？想象一下這種場景，回頭看一下你的1-3題的回答。如果為了嘗試其他的選擇你辭職了，然后有不得不回到原來的工作軌道，你會(huì)做什么？

你因?yàn)榭謶侄粩嗤七t的計(jì)劃是什么？一般說來，我們最害怕做的事正是我們最應(yīng)該去做的。描述一下最糟糕的情況，接受它，然后去做它。再重復(fù)一遍你應(yīng)該知道的事實(shí)：我們最害怕做的事正是我們最應(yīng)該做的事，就像我曾聽說過的那樣，一個(gè)人的成功與否通常取決于他或者她主動(dòng)接受令人不快的談話的次數(shù)。下決心每天做一件你所恐懼的事情。我克服恐懼的習(xí)慣就是，不斷與社會(huì)名流和知名商人聯(lián)系并尋求他們的建議。

推遲行動(dòng)的代價(jià)是什么？財(cái)務(wù)上、情感上和身體上？不要只去計(jì)算行動(dòng)會(huì)帶來的后果。對不行動(dòng)的慘重代價(jià)進(jìn)行權(quán)衡同樣重要。如果不去追尋自己有熱情的事情，一年以后、五年以后和十年以后你會(huì)在哪里？受著客觀環(huán)境的壓制，讓自己有限生命中的由一個(gè)十年流逝在不喜歡的事情上，那是什么感覺？如果你可以勇望遠(yuǎn)鏡看到十年后的自己，并且百分之百地肯定這是一條充滿失望和遺憾的道路，如果我們把風(fēng)險(xiǎn)定義為“出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的負(fù)面結(jié)果的可能性”，那么不行動(dòng)就是最大的風(fēng)險(xiǎn)。

你在等待什么？之前，我們已經(jīng)駁斥了所謂好時(shí)機(jī)的概念，如果你已不再以此為接口卻仍然回答不出這個(gè)問題，那么答案很簡單：你害怕，就像所有其他人那樣。評估一下不行動(dòng)的代價(jià)，想清楚大多數(shù)失誤發(fā)生的可能性和彌補(bǔ)措施，養(yǎng)成那些不斷超越并享受人生的最重要的的習(xí)慣：行動(dòng)。

改變讓自己自由，改變讓自己靠譜！泰坦尼克號撞到了冰山，首先觸及的不是看到的冰山而是海平面一下的冰山！！改變會(huì)讓我們認(rèn)識(shí)到非平時(shí)的自我，會(huì)讓自己驚嘆自己！改變可能很慢，像中低溫一樣的程度和感覺，但只要改變就好！！中低溫式改變！！

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總結(jié)

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