Carol Dweck 非常癡迷于對(duì)“失敗”的研究。你知道的，有些人好像生來(lái)就是 winner，做什么事都很順利都很成功，而另外一些人則一直很無(wú)助，好像這輩子注定是個(gè) loser。 Dweck 也發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)，而且，她還下定決心要找到其中的原因。于是，她開(kāi)始觀察小孩子，并企圖從兩組不同的小朋友中找到他們之間的差異，以及問(wèn)題的答案。

1978 年，Dweck 跟 Carol Diener 一起做了一項(xiàng)研究。她給小朋友出了不同難度的智力拼圖，并記錄了他們?cè)诮忸}過(guò)程中的話語(yǔ)。

很快地，那些無(wú)助的小朋友便開(kāi)始責(zé)備自己，其中一個(gè)說(shuō)道：“我覺(jué)得自己越來(lái)越迷惑了。”另外一個(gè)孩子則為自己辯解道：“我的記性一直不好?！?/p>

但是，智力拼圖還是被源源不斷地拋給了這些小朋友，而且越變?cè)诫y?！艾F(xiàn)在一點(diǎn)也不好玩了?！庇行┖⒆咏腥碌馈５撬麄兊目棺h沒(méi)用，Dweck 還是不斷地向他們拋出難題。

最后，這些孩子終于受不了了，他們堅(jiān)持說(shuō)：“我放棄了?！苯又?#xff0c;他們就開(kāi)始討論起別的話題，想借此將自己的注意力從剛才猛烈的智力拼圖轟炸中解救出來(lái)?！斑@個(gè)周末有一個(gè)才藝展示，我會(huì)扮演秀蘭鄧波兒。”其中一個(gè)女孩說(shuō)道。但即便是這樣，Dweck 還是不肯罷手，她給他們拋出了更難的題目。

這個(gè)時(shí)候，你猜發(fā)生了什么？這些孩子開(kāi)始犯傻了，他們表現(xiàn)得好像自己一開(kāi)始就沒(méi)有努力答題一樣，以企圖掩蓋自己的失敗。在一個(gè)案例中，有一個(gè)小男孩已經(jīng)被多次告知自己的答案——棕色，是錯(cuò)誤的，但他還總是要選這個(gè)錯(cuò)誤的答案，而且嘴里還振振有詞：“巧克力蛋糕，巧克力蛋糕。”

這樣的結(jié)果也許并不令人吃驚。假如你曾經(jīng)試過(guò)跟一群小孩玩過(guò)一局游戲，你可能就看過(guò)他們做這樣的傻事，而且還有過(guò)之而無(wú)不及（直接將拼圖扔到地上）。

但是，真正讓 Dweck 震驚的——并由此改變了她的整個(gè)職業(yè)生涯的，是那些成功的小朋友的做法。她甚至在后來(lái)這樣寫道：“每一個(gè)人都有自己的榜樣，這些榜樣在你人生的關(guān)鍵時(shí)刻為你指明了方向。”“這些孩子就是我的榜樣。他們顯然知道一些連我都不知道的東西，但我下定決心要弄明白。”

Dweck 為什么要這么說(shuō)呢？因?yàn)?#xff0c;正如很多成年人一樣，假如 Dweck 自己碰到了上面的情形，她會(huì)學(xué)著把自己的沮喪和憤怒隱藏起來(lái)，然后禮貌地答道：“我不太確定自己是不是還要玩下去。”而不是像上面的孩子一樣，開(kāi)始翻臉不認(rèn)人。她以為，那些成功的孩子會(huì)跟她表現(xiàn)得一樣——他們有處理失敗的方法，而不是直接被它打敗。

但是，事實(shí)跟她想得非常不一樣。那些成功的孩子不僅僅能夠接受失敗，而且他們還非常喜歡失敗。當(dāng)智力拼圖變得越來(lái)越困難的時(shí)候，他們并沒(méi)有開(kāi)始責(zé)難自己；他們會(huì)舔舔自己的嘴唇，然后說(shuō)道：“我喜歡接受挑戰(zhàn)?！薄邦}目變得越難，我就應(yīng)該越努力地嘗試?！?/p>

當(dāng)題目變得越來(lái)越難的時(shí)候，這些孩子們并沒(méi)有抱怨游戲變得不好玩，相反地，他們還會(huì)給自己非常積極的心理暗示，說(shuō)：“差一點(diǎn)點(diǎn)我就能做出來(lái)了?！被蛘摺拔抑熬统晒ψ龀鰜?lái)了，我還可以再成功一次。”還有一個(gè)孩子，當(dāng)他被給到一個(gè)非常非常難，幾乎就不可能解出來(lái)的題目時(shí)，他也只是抬起頭看看實(shí)驗(yàn)者，然后說(shuō)道：“你知道的，我還想著你能給我點(diǎn)線索呢?！?/p>

這到底是怎么一回事呢?

Dweck 發(fā)現(xiàn)，這些孩子們之間的差異在于
思維模式
。Dweck 先前一直以為：“一個(gè)人的素質(zhì)是一成不變的。你要么聰明，要么就不聰明。假如你失敗了，那就說(shuō)明你不聰明?！边@也是為什么，當(dāng)那些無(wú)助的孩子開(kāi)始失敗的時(shí)候，他們就無(wú)法接受現(xiàn)實(shí)了——因?yàn)槭偤锰嵝蚜怂麄?#xff0c;他們?nèi)醣?#xff08;自己是那么容易就困惑，自己的記性是如此不好）。在這種情況下，游戲當(dāng)然也就變得不好玩了——誰(shuí)會(huì)愿意被時(shí)時(shí)提醒自己是一個(gè) loser 呢？也難怪他們會(huì)開(kāi)始轉(zhuǎn)移話題。Dweck 將這種想法，即認(rèn)為你的能力是一成不變的，而整個(gè)世界就是由一個(gè)個(gè)為了考察你能力所在的測(cè)試組成的想法，稱為
“固定型思維模式”（“fixed mindset”）。

而那些成功孩子的觀念恰恰相反，他們會(huì)認(rèn)為：所有的事情都離不開(kāi)個(gè)人努力，而這個(gè)世界上也充滿了那些幫助你去學(xué)習(xí)，去成長(zhǎng)的有趣的挑戰(zhàn)。Dweck 將其稱為
“成長(zhǎng)型思維模式”（“growth mindset.”）。
這也就是為什么他們?cè)谂龅礁y的智力拼圖時(shí)會(huì)那么興奮——因?yàn)槟切┖?jiǎn)單的題目不具有挑戰(zhàn)性，他們從中也學(xué)不到任何東西。但是那些難題就不一樣了。這些題簡(jiǎn)直太棒了——可以讓他們發(fā)展一個(gè)新的技能，或者征服一個(gè)新的問(wèn)題。而在后面的一些實(shí)驗(yàn)中，甚至有一些孩子要求將題目帶回家，因?yàn)檫@樣他們就可以花更多的時(shí)間研究答案。

然后，一個(gè)七年級(jí)的孩子還這樣跟她解釋道：

“我覺(jué)得智力這東西需要你自己去爭(zhēng)取... 而不是你坐享其成的... 假如不能確定答案，大部分的孩子都不會(huì)舉手，但是我會(huì)經(jīng)常舉手。因?yàn)?#xff0c;假如我的答案錯(cuò)了，我的錯(cuò)誤就可以被糾正過(guò)來(lái)?；蛘?#xff0c;我還會(huì)舉手問(wèn)道：‘這事我不明白，你能幫幫我嗎？’這樣的話，我的智力就能不斷提高?！?/p>

在那些有固定型思維模式的人看來(lái)，成功來(lái)源于證明你自己有多棒。努力是一個(gè)不好的預(yù)兆——假如你需要努力嘗試，還要不斷地問(wèn)問(wèn)題，那顯然說(shuō)明你不夠優(yōu)秀。而當(dāng)這些人找到了自己能夠做好的事情時(shí)，他們就會(huì)想著重復(fù)它，以顯示自己對(duì)這東西有多么在行。

而在那些有成長(zhǎng)型思維模式的人看來(lái)，成功來(lái)源于成長(zhǎng)，而這當(dāng)中的精髓就是努力——因?yàn)橹挥信δ悴艜?huì)成長(zhǎng)。當(dāng)你對(duì)某件事情已經(jīng)非常擅長(zhǎng)的時(shí)候，你就會(huì)把它放在一邊，并繼續(xù)找那些更有挑戰(zhàn)性的事情，因?yàn)檫@樣你才能持續(xù)成長(zhǎng)。

具有固定型思維模式的人會(huì)在自己不犯錯(cuò)誤的時(shí)候覺(jué)得自己很聰明，而有成長(zhǎng)型思維模式的人會(huì)在自己為某件事苦苦掙扎，并最終找到解決方案時(shí)覺(jué)得自己很聰明。當(dāng)事情不順利的時(shí)候，前者會(huì)埋怨整個(gè)世界，而后者會(huì)想著改變自己。前者會(huì)害怕非常努力地去嘗試，因?yàn)橐坏┧麄兪×?#xff0c;就說(shuō)明他們是一個(gè) loser，而后者永遠(yuǎn)不會(huì)懼怕嘗試。

而且，隨著 Dweck 對(duì)研究的持續(xù)展開(kāi)，她還在各個(gè)領(lǐng)域發(fā)現(xiàn)了上面的這種差異。在人際關(guān)系中，有成長(zhǎng)型思維的人會(huì)尋找那些讓他們變得更好的伴侶，而固定型思維的人則只愿意找那些允許自己停滯不前的人（而一旦雙方之間有什么沖突，就會(huì)演變成非常可怕的爭(zhēng)斗）。具有成長(zhǎng)型思維模式的 CEO 會(huì)不斷地尋找新的產(chǎn)品，并不斷地尋找優(yōu)化的方法，而具有固定型思維模式的 CEO 就會(huì)縮減研發(fā)經(jīng)費(fèi)，然后希望從舊有的成功產(chǎn)品中擠出新的利潤(rùn)。即便是在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域，那些具有成長(zhǎng)型思維的運(yùn)動(dòng)員都會(huì)通過(guò)不斷地訓(xùn)練讓自己越變?cè)胶?#xff0c;而具有固定型思維模式的運(yùn)動(dòng)員則會(huì)將自己不斷萎縮的技能歸罪于周圍所有的人。

不僅如此，Dweck 還發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人的思維模式是可以改變的。即便是一些很小的干預(yù)——比如說(shuō)告訴學(xué)生做得很好，而且，不是因?yàn)樗麄兒苈斆?#xff0c;而是因?yàn)樗麄冊(cè)诤芘Φ貒L試，諸如此類的做法影響非常大。而隨著投入的加大，她還發(fā)現(xiàn)自己可以將那些原本有固定型思維模式的人改變成積極的，具有成長(zhǎng)型思維模式的人。

而她自己也改變了——從一個(gè)總是尋找各種各樣的借口，以證明自己有多么聰明的思維定勢(shì)者變成了一個(gè)尋找新的挑戰(zhàn)的有成長(zhǎng)型思維模式的人。這很困難：“因?yàn)槲议_(kāi)始承擔(dān)更多的風(fēng)險(xiǎn)了。有的時(shí)候，我會(huì)回頭看看，看看自己犯下的所有錯(cuò)誤，遇到的所有挫折，然后，我會(huì)覺(jué)得非常痛苦（就感覺(jué)自己一無(wú)是處）。這時(shí)候你真想一頭從這種狀態(tài)中沖出去，然后往自己的臉上貼一層金?！钡?#xff0c;她最終抵擋住了這個(gè)誘惑，并成為了一名業(yè)內(nèi)領(lǐng)先的心理學(xué)家。

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總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的winner or loser的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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