平底锅煎牛排的做法(煎牛排的做法最正宗的做法)
生活随笔
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平底锅煎牛排的做法(煎牛排的做法最正宗的做法)
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1、一、簡易頂級煎牛排的做法和用料:沙朗(Sirloin) 牛排500g、食用油20ml、鹽3克、黑胡椒5克。
2、二、簡易頂級煎牛排的做法:?挑選適當部位的牛排,脂肪紋理可鎖住牛肉的內部水分。
3、2、打開包裝,將牛排放置冰箱架上,冷藏1天。
4、空氣會環繞在牛排周圍,讓表面稍許風干。
5、3、煎制之前,提前將牛排拿出,室溫放置3-4小時。
6、4、在牛排上撒上食鹽。
7、(一定不要撒黑胡椒)5、將油燒至冒煙,熱鍋開煎。
8、6、將牛排放入極熱的油鍋中。
9、每15-20秒翻轉一次牛排。
10、7、將一電子溫度計放入牛排內部,三成熟45度起鍋(約翻11次),五成熟55度起鍋(約翻15次),七成熟65度起鍋(約翻18次)。
11、8、讓牛排“休息”5-7分鐘。
12、9、撒上黑胡椒即可。
13、三、烹飪技巧冒煙的熱鍋讓表面微脆。
14、?2、煎完的牛排放置5分鐘很重要,可以幫助牛排鎖住肉汁。
15、?3、黑胡椒要出鍋后撒。
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總結
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