【砂糖橘吃多了有什么危害嗎】關于砂糖橘吃多了有什么危害嗎，據上廣常識了解到，其實每一樣食物都有其益處或者是弊處。而且，不同的人對每種食物身體都會有不同的反應。桔子是一種深受人們喜愛的水果，其果實細嫩多汁，清香鮮美，酸甜宜人，營養極為豐富。砂糖橘是過年期間必備的年貨，砂糖橘尤以四會黃田鎮出產的為正宗，唯其鮮美而極甜，無渣，口感細膩，實為佳品。但砂糖橘在吃多了之后會有什么危害呢？吃太多的砂糖橘會給身體帶來什么不舒適？和上廣常識小編一起來詳細了解一下吧！

砂糖橘是肇慶市四會、廣寧、德慶、懷集、封開傳統土特產，又并被《羊城晚報》譽稱“一枝獨秀”。

砂糖橘果實扁圓形，頂部有瘤狀突起，蒂臍端凹陷，色澤橙黃，裹壁薄，易剝離。

砂糖橘吃多了不僅會出現上火現象，還可能導致以下危害：

1、腸胃不適

砂糖橘吃多了不易消化，會增加腸胃負擔，加上其富含膳食纖維，會促進腸胃蠕動，容易引起食用者出現腹痛、腹瀉、消化不良等不適癥狀。

2、皮膚會變黃

砂糖橘中含有一定的胡蘿卜素，若是一次食用過多，會增加肝臟負擔，無法完全分解，引起血液中的胡蘿卜素含量居高。

時間一長，可能會囤積在皮膚角質層中，出現皮膚發黃的情況，不過這種現象只要停止食用即可消退，不會影響肌膚正常膚色。

砂糖橘一天吃幾個比較好？

3個最好。

砂糖橘富含維生素C、膳食纖維、果糖、果酸等營養物質，其味甘、性涼，歸肺、脾和胃經，食用具有化痰止咳、生津潤肺、開胃助消化、健脾養胃、利尿通便等功效，建議一天吃3個為宜。

既能滿足身體對其營養的需求，而且這個量還能避免因多吃導致的上火問題，以及防止吃多沙糖桔引發的腹痛、腹瀉等不適癥狀。

砂糖橘為什么叫奪命桔？

砂糖桔大面積種植導致產量大增，果子質量參差不齊，那些果質好的砂糖桔依然能賣錢，但是不好的就只有淘汰，最后爛在地里。

很多跟風種砂糖桔的果農因為損失了大量精精力收不回本，所以把砂糖橘蔑稱為殺人橘。

擴展資料

最開始，砂糖橘是在廣東四會開始種植的。

隨著四會砂糖橘開始暢銷全國，砂糖橘又陸續在清遠，英德，佛岡等地大面積種植。

但是后來一場黃龍病席卷了整個廣東省，廣東的砂糖橘也基本被摧毀殆盡。

這個時候，廣西開始引進砂糖橘，并種植出現了一番生機勃勃的景象。

鑒于廣西的氣候非常適合砂糖橘，甚至比廣東更契合砂糖橘的生長，因此砂糖橘在廣西很好地發展了下來。

從那以后，砂糖橘的發展前景越來越好，市場熱的銷售價格怡越來越可觀。很多種砂糖橘的人都賺錢。

看到隔壁家果農種砂糖橘賺了不少錢，其它果農當然不想只看著別人賺錢，自己肯定也希望能夠撈上一筆。

所以果農們也開始紛紛跟風種植砂糖橘，無論環境合不合適，氣候合不合適，管他的，只管種就行了。

這種情況并不少見，當時市場上經常存在當大家都開始種砂糖橘，這種不理智的盲目跟風也帶來了非常明顯的后果。

這幾年砂糖橘的好果率大幅度下跌，使得砂糖橘的經濟效益也被消耗殆盡。如今的砂糖橘基本已經掙不到錢了。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的砂糖橘吃多了有什么危害吗？吃砂糖橘子吃多了会怎么样的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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