從小到大，雖然沒(méi)得過(guò)什么大病，但是受的傷不少。什么磨血泡、扭傷、擦傷之類(lèi)的家常便飯，對(duì)于經(jīng)常踢球、打球的人來(lái)說(shuō)沒(méi)什么大不了，休息幾天又是一條好漢。高中的時(shí)候曾經(jīng)骨折過(guò)2回，雖然打著石膏的時(shí)候很苦逼，但是傷好后沒(méi)留下什么后遺癥，也沒(méi)什么心理陰影。

沒(méi)想到去年12月踢球那次受傷這么嚴(yán)重。當(dāng)時(shí)和同事踢球，進(jìn)了幾個(gè)球很嗨。在一次做急轉(zhuǎn)變向時(shí)膝蓋彎曲幅度過(guò)大，直接痛的坐在了地上。就是這個(gè)動(dòng)作導(dǎo)致我前叉韌帶斷裂。當(dāng)然這個(gè)斷裂是半年后才知道的。當(dāng)時(shí)休息了一會(huì)就自己開(kāi)車(chē)回去了。第二天還一拐一瘸的上班。休息了一周感覺(jué)膝蓋沒(méi)啥問(wèn)題了就又去跑步，還參加一個(gè)又一個(gè)的比賽。

那段時(shí)間跑了1個(gè)馬拉松，一個(gè)20公里越野跑比賽，還有60公里越野跑比賽在55公里處被關(guān)門(mén)。最慘痛的是大連100公里越野賽在72公里處由于右膝劇痛而無(wú)奈退賽。這也導(dǎo)致我回成都后就去醫(yī)院檢查膝蓋。檢查結(jié)果出來(lái)了自己懵了，上面赫然寫(xiě)著前叉韌帶斷裂。這可是很多專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員得的病啊，咱一個(gè)業(yè)余的還能整的這么兇？

由于接連兩個(gè)比賽都沒(méi)能完賽，正激起我的訓(xùn)練決心。奈何這個(gè)檢查結(jié)果把一切計(jì)劃都打亂了。人生就是這樣的無(wú)常，時(shí)不時(shí)的非要給你開(kāi)一些玩笑。

從醫(yī)院回來(lái)一直在考慮要不要手術(shù)。因?yàn)楝F(xiàn)在感覺(jué)也沒(méi)什么大礙，走路是個(gè)正常人，跑步也沒(méi)問(wèn)題，只要不跑太遠(yuǎn)，只不過(guò)打球、踢球之類(lèi)的就不行了。做手術(shù)人要受痛，手術(shù)效果也未知，而且手術(shù)費(fèi)也不便宜，再加上手術(shù)完要靜養(yǎng)，意味著很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)不能工作。

但是查閱了網(wǎng)上的一些資料以及一些病友的經(jīng)歷后，覺(jué)得手術(shù)是唯一的出路。除非你以后不想再運(yùn)動(dòng)了。這對(duì)于我來(lái)說(shuō)肯定是不可接受的。生命在于運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的生命是多么的暗淡。而且現(xiàn)在自己已經(jīng)習(xí)慣了運(yùn)動(dòng)，修養(yǎng)久了反而覺(jué)得身體到處不舒服。

在百度貼吧和豆瓣小組很容易就找到了一群難兄難弟，還有QQ上也加了一個(gè)群，頓時(shí)算是走入了叉友們的世界（膝蓋韌帶損傷的人相互之間都以叉友相稱(chēng)）。叉友們韌帶斷裂或者半月板損傷的原因很多，踢足球、打籃球、打羽毛球、交通事故、攀巖…..五花八門(mén)，甚至還有走路不小心扭傷的。總體來(lái)說(shuō)很多都是運(yùn)動(dòng)受的傷，而且深?lèi)?ài)著這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。作為業(yè)余運(yùn)動(dòng)員膝蓋受傷后如果要遠(yuǎn)離這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)肯定都難以接受。而手術(shù)后的康復(fù)之路也是漫長(zhǎng)的，即使完全好了也難過(guò)心理這關(guān)。

不過(guò)既然是愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，那么心態(tài)都比較積極，承受能力也相對(duì)大些。現(xiàn)在的辛苦是為了以后的再出發(fā)。通過(guò)和他們交流我也理清了一些困惑，了解了手術(shù)的過(guò)程以及大概的康復(fù)歷程。知道此番路程并不容易，但也無(wú)法避免，只能盡全力度過(guò)。

受了傷以后，雖然盡量保持樂(lè)觀，但是心態(tài)還是有些影響。比如堅(jiān)持去健身房這件事情也漸漸的荒廢了。這件事情肯定還要撿起來(lái)，以后做恢復(fù)訓(xùn)練就靠它了。

這次預(yù)計(jì)要休息1個(gè)月左右，這可是自從2008年開(kāi)始實(shí)習(xí)以來(lái)能夠休息的最長(zhǎng)時(shí)間了。就當(dāng)這是一次調(diào)整的機(jī)會(huì)吧，好好的調(diào)整下，陪陪家人，想想之后的事情。最近股市有一句話說(shuō)：“深蹲是為了跳得更高！”。而這次休息是為了下次跑的更遠(yuǎn)。

無(wú)論什么時(shí)候，都用積極的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn)，迎接一切。

總結(jié)

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