建議您到南充市人民醫(yī)院、南充市中心醫(yī)院、南充市第二人民醫(yī)院等大型綜合醫(yī)院就診，這些醫(yī)院設(shè)有康復(fù)科、骨科等相關(guān)科室，可以進(jìn)行綜合治療，如藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、針灸理療等，以治療腰椎間盤突出。同時(shí)，可根據(jù)醫(yī)師的建議結(jié)合自己的實(shí)際情況，進(jìn)行合理調(diào)整，例如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、坐姿、飲食等，加速康復(fù)。

總結(jié)

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