雙節棍---1、動作和雜記

一、總結

一句話總結：

· 雙節棍這個事情真的告訴我，一個人可以走的很快，但是很難走遠。

· 多和他們一起練棍一起玩我可能會找回對雙節棍的激情

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1、10.02節節高？

反手握棍，第一次拋比較低，也是反手握棍，第二次拋高，正手握棍

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2、10.02手指轉棍？

再一嘗試，好像會了，好像就突然會了

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3、拋棍？

反手拋，很好接

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二、內容在總結中

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總結

以上是生活随笔為你收集整理的双节棍---1、动作和杂记的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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