避孕膜的避孕效果只有95%，還是比不上避孕套的，但是你老公不喜歡避孕套，避孕膜也是很好的選擇。使用方法：1、女方使用法：如果是方形薄膜，在房事前用洗凈的手將藥膜對褶2次，將藥膜褶成原大小的1/4，用食、中二指夾持藥膜送入陰道深部近宮頸口處，等待5分鐘后性交；還有另一種長方形藥膜，則將藥膜揉成松團，用手指塞入陰道頂部，等待10分鐘后性交。2、男方使用法：每次性交前，將陰莖插入陰道，濕潤后退出，將方形薄膜一張貼在陰莖頭上，推入陰道深部，停留3-5分鐘，待藥膜溶解后開始性交。注意事項：1、注意避孕膜的放置時間，要在性交前5分鐘放入陰道內，最長不要超過30分鐘。因為放置時間過短，藥物可能尚未充分溶解；時間過長，藥物可能經由陰道流失，達不到避孕的有效濃度；2、每張藥膜最好用防潮紙隔開，保存或使用時，不要與水接觸，取用時不要錯拿隔離紙；3、避孕藥膜不能與避孕藥膏、避孕栓等油劑藥物合并使用，藥膜應保存在陰涼干燥處；　　4、避孕藥膜只能保證一次避孕，如果再次性交，需要再次使用，性交之后，不能立即沖洗陰道。

總結

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