Femibion葉酸每片重含有葉酸400μg，也就是說與醫學推薦的食用量相等。如果你覺得不合適那就換一個牌子，含量不要超過1.0，因為容易過量，對身體沒有多余好處，一般葉酸就吃含量0.4毫克的樣子就夠了，人體耐受量。如果攝入太多，也會跟隨尿液排除體外。1、葉酸正常值為11-54nmol/L。葉酸在正常值的女性分娩出畸形嬰兒的幾率會被大大降低。如果檢查后發現自身的葉酸含量較低，那么就需要多補充一些。平時的蔬菜和水果當中就包含了大量的葉酸。2、必要的時候還可以吃一些葉酸片來補充體內所需要的葉酸物質。如果發現自己身體的葉酸含量較低，也不用太過著急，適當的進行補充就可以了。葉酸攝入過多的副作用葉酸吃多了，對孩子也不是非常好的，嚴重的情況下，會造成孩子體重比較輕，而且還會降低孕婦的食欲，其實我們生活中所吃的食物大多數也是還有葉酸的，也可以通過飲食的方法進行補充。女性朋友如果葉酸吃多了，還會有尿黃象的產生，有的女性朋友還會出現惡心嘔吐的現象。

總結

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