桑葚和檸檬榨汁好。健康功效：冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳；白糖：富含碳水化合物；檸檬：和胃、生津止渴、安胎。桑葚檸檬果汁食材用料：黑桑葚500g、冰糖適量、白糖適量、檸檬半個、蜂蜜適量菜譜做法：1.把桑葚清洗干凈。加入白糖腌制10分鐘。2.把腌制好的桑葚放入鍋中，加入清水沒過桑葚。3.大火煮開，轉小火煮至15分鐘。4.關火后，用勺子按壓使桑葚軟爛出汁。5.擠上檸檬汁。6.加入蜂蜜。7.第一次濾出湯汁后加入兩片檸檬片靜止10分鐘。8.再次過濾，濾出桑葚籽。

光一種

草莓、櫻桃。

可以放些檸檬片。主料：冰糖20g、白糖10g調料：檸檬1個、蜂蜜適量1、把桑葚清洗干凈。加入白糖腌制10分鐘。2、把腌制好的桑葚放入鍋中，加入清水沒過桑葚。3、大火煮開，轉小火煮至15分鐘。4、關火后，用勺子按壓使桑葚軟爛出汁。5、擠上檸檬汁。6、加入蜂蜜。7、第一次濾出湯汁后加入兩片檸檬片靜止10分鐘。8、再次過濾，濾出桑葚籽。9、成品。

總結

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