大家好！今天讓小編來(lái)大家介紹下關(guān)于立位體前屈特點(diǎn)（立位體前屈）的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

您好,今天芳芳來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。立位體前屈特點(diǎn)，立位體前屈相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、主要用于測(cè)定髖關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)后側(cè)韌帶、肌腱、肌肉的伸展性。

2、測(cè)試時(shí)，受試者立于測(cè)量臺(tái)面上，兩腿并立，足尖約分5cm（公分），足尖與固定直尺的測(cè)量臺(tái)臺(tái)緣齊平，然后上體慢慢前屈，同時(shí)雙手臂充分伸直并攏沿直尺盡力下伸，當(dāng)雙中指平行且停止不動(dòng)時(shí)即可讀出成績(jī)來(lái)。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會(huì)喜歡。

以上就是小編對(duì)于立位體前屈特點(diǎn)（立位體前屈）問(wèn)題和相關(guān)問(wèn)題的解答了，立位體前屈特點(diǎn)（立位體前屈）的問(wèn)題希望對(duì)你有用！

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的立位体前屈特点（立位体前屈）的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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