心里美蘿卜外表平平，上部淡綠色下部白色，肉是鮮艷的紫紅色艷麗如花，今天小編就來教教大家涼拌心里美蘿卜的做法。方法/步驟1準(zhǔn)備2個(gè)心里美白蘿卜。2.心里美去皮切半。（只用了一半的量）3.利用工具擦成細(xì)絲。4.香菜切段，小蔥切碎。5.適量的米醋、白糖和鹽攪拌均勻。6.放入蔥花。7.熱油淋入。8.將蔥油澆到心里美上，拌勻即可。

我覺得心里美蘿卜涼拌特別好吃。

你說的是炸蠣蝗嗎？我自己的做法上個(gè)月做了2次配料:牡蠣，無筋面粉，烹調(diào)淀粉，鹽，雞精，生雞蛋一個(gè)先將3:1比例的面粉與淀粉拌勻，根據(jù)自己口味加鹽和雞精，雞蛋攪勻待用，如果攪拌好的面粉與淀粉為4份的話，將3份水和事先攪好的雞蛋同時(shí)放入攪勻，調(diào)成糊待用，忌同一個(gè)方向攪拌（這樣炸出的蠣蝗不夠脆）牡蠣洗凈，油要多一些至少能沒過一只牡蠣，油溫7成熱時(shí)，將牡蠣單個(gè)逐一粘糊下鍋（千萬不要一次性放入糊中，因?yàn)槟迪爼?huì)下水，糊變稀完全毀于一旦）炸至金黃撈出。牡蠣多汁，炸的過程要迅速，保持油溫。 大部分飯店都用泡打粉來提升脆度，我個(gè)人覺得泡打粉對人身體沒什么好處我是從來不用。

有一種牡蠣的吃法，把新鮮的牡蠣洗干凈，放進(jìn)切碎了的姜末，再到醋(需満過牡蠣)，就可以吃了，是生的，鮮極了。 牡蠣富含蛋白質(zhì)以及鋅、碘、鐵、鈣、磷等多種人體必需的微量元素，甘平無毒，調(diào)中補(bǔ)臟，益氣養(yǎng)血，細(xì)膚潤顏。生食固然鮮嫩，卻不利于消化吸收。因此，理當(dāng)煎炒烹炸，推陳出新。 　　牡蠣的吃法，層出不窮，此處且不一一列舉，單表一下我所中意的吃法——炸蠣黃： 　　俗語有云：涼水蠣子熱水蛤。意思是說，天熱的季節(jié)，蛤蜊肥美甘腴，隨著天氣漸涼，蛤蜊變瘦，牡蠣卻開始肥壯起來，正可一快朵頤。因此，應(yīng)當(dāng)在秋風(fēng)橫掃落葉之時(shí)，選取肉肥色青的牡蠣犒勞我們的肚腸才對。五月之后，天氣漸熱，牡蠣開始放漿排卵，肉質(zhì)酸軟，不堪入口。 　　牡蠣肉洗凈控干，投入以雞蛋黃、料酒、面粉、淀粉及適量泡打粉調(diào)成的面糊中拌勻。 　　鍋燒熱，下大量油燒至五成熱，將掛好面糊的牡蠣肉一個(gè)個(gè)揀入炸至成型盛出。復(fù)將鍋中油燒至大開，全部牡蠣肉入鍋復(fù)炸至金黃浮起，出鍋裝盤，佐以椒鹽食之即可。 　　此菜外酥里嫩，香鮮兼?zhèn)洌剃帀殃枺信桃恕?　牡蠣以體大而肥滿、顏色淡黃、光澤新鮮、大小均勻者為上 品。這種上品是有季節(jié)性的，即冬、春兩季。所以西方人有句俗 語說：“不帶字母R的月份，不吃牡蠣。”這里所謂“不帶字母 R的月份”，是指英文的五、六、七、八 4個(gè)月不吃牡頗。在這 一期間，牡蠣進(jìn)入成熟期,其間牡蠣體內(nèi)營養(yǎng)成分幾乎消耗購盡， 因而口味不佳，成熟后的牡蠣生殖巢內(nèi)，還容易積聚許多毒素， 人們吃了容易中毒。到了九月以后，牡蠣已完成了產(chǎn)卵任務(wù)，為 了使衰弱的身體恢復(fù)健康，就專心進(jìn)食，體質(zhì)日具充實(shí)并逐漸肥 腆，特別是貯存了大量的一種叫做“糖元”的營養(yǎng)成分。從十月 開始，到次年的三月，糖元達(dá)到高峰，也正是在此育肥期間，牡 蠣體內(nèi)的另一種物質(zhì)，甜菜堿(三甲胺乙內(nèi)脂)的成分也增加了， 所以提高了鮮美的滋味。牡蠣吃法有多種，雜湯、炒食、炸食均 佳，生殖腺豐滿的炸蠣黃更是膾炙人口。聰明的南方人還將牡蠣 制成耗鼓(生曬蠣干，廣東稱蠔鼓)，用牡蠣加工成的蠔油，是馳 名中外的高級(jí)調(diào)味品。一年四季均可食用。不過莫泊桑所說的“ 生食”，現(xiàn)在看來已不可取了，因?yàn)楫?dāng)今自然環(huán)境中的牡蠣已受 到污染帶有不少病菌。 大連人管牡蠣叫做蠣子。從海里取回的蠣子叫蠣子頭，剖出的蠣肉則稱為蠣蝗。過去人們常可在落大潮時(shí)去海邊揀到蠣子頭 撬開外殼 吸食蠣肉 就著玉米面餅子 是哪個(gè)年代留下的難得的值得回味的美食記憶。蠣子的食法1：.可以生食 如前述之海膽。2.拌食：依各地口味不同 我本人先后吃過莊河 長海 皮口等地風(fēng)味各一的拌法 有調(diào)好蘸水蘸吃 有將調(diào)醬與蠣蝗拌筠來吃 蠣蝗肥顫顫，色澤黃白相間含在口內(nèi)，嫩、鮮美、舌尖上的味蕾回味之時(shí)，讓人舍不得下咽。3.炸食：這是經(jīng)典的吃法，大連一般酒店，菜館均可遲到。如金裹蠣子，即將其用含蛋的面糊裹炸，蘸椒鹽來吃 而銀裹蠣子則是用蛋青糊來裹炸。。隨是家常菜 但操作起來卻是考驗(yàn)主婦的一道手藝，因蠣蝗含水，方法博得要領(lǐng)，常會(huì)搞得灶臺(tái)油漬四濺，所以若主婦不給做吃，并非不舍得，而是太麻煩，要領(lǐng)是先獎(jiǎng)蠣蝗用開水濯一下 但不能太過，然后沾干粉 再掛蛋糊入鍋炸，我老岳父就奢吃此口，但因年紀(jì)大了 不能太油膩，本人改良了一下，用蛋與其混攪，作成油煎，也可。還可與蛋上屜蒸食 亦不失色。總之，淡妝濃抹總相宜。 4.其時(shí)，大多家庭的通常打法是連湯帶水的燉吃，如所謂的“旱火鍋”，將酸菜切細(xì)絲，放入五花肉與粉絲同燒，添入蠣子湯 鍋開后放入蠣蝗，這是老大連人的吃法，歷久經(jīng)年，吃心不改，不少人家至今的年飯不能缺也。5.做餡吃：其時(shí)這才是最民間的吃法，你想 豹子餃子是山東人家（大連多為山東后裔）主婦的手藝，偶的經(jīng)典做法是少許（半斤）豬肉糜，一斤蠣蝗洗凈，加入切成絲的角瓜，調(diào)味，到市場賣面食的攤商處稱二三斤發(fā)好的酵面，不費(fèi)30分鐘 香氣撲鼻的包子即出鍋了，怎么樣 趕緊一試 別忘了 正點(diǎn)蒜醬，煮碗玉米粥 ，賽過或神仙 可以把生蠣子帶殼時(shí)洗凈，直接放入清水里煮，等蠣子殼稍微有一點(diǎn)開口了，就可以停火了，注意啊，千萬不要火大了，煮撈了就不好吃了。另外一種就是蠣子湯，將蠣蝗在熱水里稍微過一下，撈出后，在環(huán)一次熱水，將蠣蝗放入，煮至蠣蝗微卷起來時(shí)，加入少許蔥花，牡蠣吃法（閩南）： 1、做湯：紫菜牡蠣湯。把水燒開，放入紫菜，少量油鹽，及蔥或青蒜，待紫菜煮開加入牡蠣，燒開即可起鍋。 2、牡蠣粥：白米粥熬得差不多時(shí)，放入牡蠣及小芹菜（切細(xì)，這樣很好看又好吃），油鹽隨意。可備胡椒粉，看個(gè)人喜好。 3、牡蠣煎餅：這是廈門挺有名的小吃。面粉＋雞蛋＋牡蠣調(diào)勻，上鍋烙，蔥花等隨意。 4、蒸牡蠣：牡蠣頭洗干凈，放鍋里。一個(gè)個(gè)疊好，開火煮，估計(jì)牡蠣殼稍微開了就行。自行再被店蘸的調(diào)料。 5、炒牡蠣：牡蠣洗凈加青蒜上鍋炒熟即可。放鹽味精和香油，簡直是鮮美無比啊！ 偶姨媽自創(chuàng)絕品海蠣： 1、選個(gè)大，現(xiàn)挖的海蠣一斤洗干凈，寧夏枸杞一小把洗凈泡開。 2、炒鍋燒熱，放海蠣，蓋上鍋蓋燒開（剛開即可），放入枸杞，料酒小半碗，蓋上鍋蓋再煮5分鐘，加鹽少許，起鍋上桌。 特點(diǎn)：清甜可口，因加了料酒，去腥提味。 功效：養(yǎng)肝益腎，滋陰明目。 女士們不妨試試。 有一種牡蠣的吃法，把新鮮的牡蠣洗干凈，放進(jìn)切碎了的姜末，再到醋(需満過牡蠣)，就可以吃了，是生的，鮮極了。 牡蠣富含蛋白質(zhì)以及鋅、碘、鐵、鈣、磷等多種人體必需的微量元素，甘平無毒，調(diào)中補(bǔ)臟，益氣養(yǎng)血，細(xì)膚潤顏。生食固然鮮嫩，卻不利于消化吸收。因此，理當(dāng)煎炒烹炸，推陳出新。 　　牡蠣的吃法，層出不窮，此處且不一一列舉，單表一下我所中意的吃法——炸蠣黃： 　　俗語有云：涼水蠣子熱水蛤。意思是說，天熱的季節(jié)，蛤蜊肥美甘腴，隨著天氣漸涼，蛤蜊變瘦，牡蠣卻開始肥壯起來，正可一快朵頤。因此，應(yīng)當(dāng)在秋風(fēng)橫掃落葉之時(shí)，選取肉肥色青的牡蠣犒勞我們的肚腸才對。五月之后，天氣漸熱，牡蠣開始放漿排卵，肉質(zhì)酸軟，不堪入口。 　　牡蠣肉洗凈控干，投入以雞蛋黃、料酒、面粉、淀粉及適量泡打粉調(diào)成的面糊中拌勻。 　　鍋燒熱，下大量油燒至五成熱，將掛好面糊的牡蠣肉一個(gè)個(gè)揀入炸至成型盛出。復(fù)將鍋中油燒至大開，全部牡蠣肉入鍋復(fù)炸至金黃浮起，出鍋裝盤，佐以椒鹽食之即可。 　　此菜外酥里嫩，香鮮兼?zhèn)洌剃帀殃枺信桃恕?　牡蠣以體大而肥滿、顏色淡黃、光澤新鮮、大小均勻者為上 品。這種上品是有季節(jié)性的，即冬、春兩季。所以西方人有句俗 語說：“不帶字母R的月份，不吃牡蠣。”這里所謂“不帶字母 R的月份”，是指英文的五、六、七、八 4個(gè)月不吃牡頗。在這 一期間，牡蠣進(jìn)入成熟期,其間牡蠣體內(nèi)營養(yǎng)成分幾乎消耗購盡， 因而口味不佳，成熟后的牡蠣生殖巢內(nèi)，還容易積聚許多毒素， 人們吃了容易中毒。到了九月以后，牡蠣已完成了產(chǎn)卵任務(wù)，為 了使衰弱的身體恢復(fù)健康，就專心進(jìn)食，體質(zhì)日具充實(shí)并逐漸肥 腆，特別是貯存了大量的一種叫做“糖元”的營養(yǎng)成分。從十月 開始，到次年的三月，糖元達(dá)到高峰，也正是在此育肥期間，牡 蠣體內(nèi)的另一種物質(zhì)，甜菜堿(三甲胺乙內(nèi)脂)的成分也增加了， 所以提高了鮮美的滋味。牡蠣吃法有多種，雜湯、炒食、炸食均 佳，生殖腺豐滿的炸蠣黃更是膾炙人口。聰明的南方人還將牡蠣 制成耗鼓(生曬蠣干，廣東稱蠔鼓)，用牡蠣加工成的蠔油，是馳 名中外的高級(jí)調(diào)味品。一年四季均可食用。不過莫泊桑所說的“ 生食”，現(xiàn)在看來已不可取了，因?yàn)楫?dāng)今自然環(huán)境中的牡蠣已受 到污染帶有不少病菌。 大連人管牡蠣叫做蠣子。從海里取回的蠣子叫蠣子頭，剖出的蠣肉則稱為蠣蝗。過去人們常可在落大潮時(shí)去海邊揀到蠣子頭 撬開外殼 吸食蠣肉 就著玉米面餅子 是哪個(gè)年代留下的難得的值得回味的美食記憶。蠣子的食法1：.可以生食 如前述之海膽。2.拌食：依各地口味不同 我本人先后吃過莊河 長海 皮口等地風(fēng)味各一的拌法 有調(diào)好蘸水蘸吃 有將調(diào)醬與蠣蝗拌筠來吃 蠣蝗肥顫顫，色澤黃白相間含在口內(nèi)，嫩、鮮美、舌尖上的味蕾回味之時(shí)，讓人舍不得下咽。3.炸食：這是經(jīng)典的吃法，大連一般酒店，菜館均可遲到。如金裹蠣子，即將其用含蛋的面糊裹炸，蘸椒鹽來吃 而銀裹蠣子則是用蛋青糊來裹炸。。隨是家常菜 但操作起來卻是考驗(yàn)主婦的一道手藝，因蠣蝗含水，方法博得要領(lǐng)，常會(huì)搞得灶臺(tái)油漬四濺，所以若主婦不給做吃，并非不舍得，而是太麻煩，要領(lǐng)是先獎(jiǎng)蠣蝗用開水濯一下 但不能太過，然后沾干粉 再掛蛋糊入鍋炸，我老岳父就奢吃此口，但因年紀(jì)大了 不能太油膩，本人改良了一下，用蛋與其混攪，作成油煎，也可。還可與蛋上屜蒸食 亦不失色。總之，淡妝濃抹總相宜。 4.其時(shí)，大多家庭的通常打法是連湯帶水的燉吃，如所謂的“旱火鍋”，將酸菜切細(xì)絲，放入五花肉與粉絲同燒，添入蠣子湯 鍋開后放入蠣蝗，這是老大連人的吃法，歷久經(jīng)年，吃心不改，不少人家至今的年飯不能缺也。5.做餡吃：其時(shí)這才是最民間的吃法，你想 豹子餃子是山東人家（大連多為山東后裔）主婦的手藝，偶的經(jīng)典做法是少許（半斤）豬肉糜，一斤蠣蝗洗凈，加入切成絲的角瓜，調(diào)味，到市場賣面食的攤商處稱二三斤發(fā)好的酵面，不費(fèi)30分鐘 香氣撲鼻的包子即出鍋了，怎么樣 趕緊一試 別忘了 正點(diǎn)蒜醬，煮碗玉米粥 ，賽過或神仙 可以把生蠣子帶殼時(shí)洗凈，直接放入清水里煮，等蠣子殼稍微有一點(diǎn)開口了，就可以停火了，注意啊，千萬不要火大了，煮撈了就不好吃了。另外一種就是蠣子湯，將蠣蝗在熱水里稍微過一下，撈出后，在環(huán)一次熱水，將蠣蝗放入，煮至蠣蝗微卷起來時(shí)，加入少許蔥花，牡蠣吃法（閩南）： 1、做湯：紫菜牡蠣湯。把水燒開，放入紫菜，少量油鹽，及蔥或青蒜，待紫菜煮開加入牡蠣，燒開即可起鍋。 2、牡蠣粥：白米粥熬得差不多時(shí)，放入牡蠣及小芹菜（切細(xì)，這樣很好看又好吃），油鹽隨意。可備胡椒粉，看個(gè)人喜好。 3、牡蠣煎餅：這是廈門挺有名的小吃。面粉＋雞蛋＋牡蠣調(diào)勻，上鍋烙，蔥花等隨意。 4、蒸牡蠣：牡蠣頭洗干凈，放鍋里。一個(gè)個(gè)疊好，開火煮，估計(jì)牡蠣殼稍微開了就行。自行再被店蘸的調(diào)料。 5、炒牡蠣：牡蠣洗凈加青蒜上鍋炒熟即可。放鹽味精和香油，簡直是鮮美無比啊！ 偶姨媽自創(chuàng)絕品海蠣： 1、選個(gè)大，現(xiàn)挖的海蠣一斤洗干凈，寧夏枸杞一小把洗凈泡開。 2、炒鍋燒熱，放海蠣，蓋上鍋蓋燒開（剛開即可），放入枸杞，料酒小半碗，蓋上鍋蓋再煮5分鐘，加鹽少許，起鍋上桌。 特點(diǎn)：清甜可口，因加了料酒，去腥提味。 功效：養(yǎng)肝益腎，滋陰明目。 女士們不妨試試。

1.蘿卜洗凈留皮2.海蠣子煮熟剝?nèi)?.蘿卜切絲備用4.鍋中倒油燒熱5.放入蔥碎爆香6.加入清水7.放入一勺鹽8.水開后倒入蘿卜9.蘿卜斷生后下入海蠣子肉，開鍋即好

材料主料：海蠣子肉500g、青蘿卜1根；輔料：油適量、鹽適量、清水適量蘿卜絲蠣蝗1蘿卜洗凈留皮2海蠣子煮熟剝?nèi)?蘿卜切絲備用4鍋中倒油燒熱5放入蔥碎爆香6加入清水7放入一勺鹽8水開后倒入蘿卜9蘿卜斷生后下入海蠣子肉，開鍋即好小貼士1、子肉已經(jīng)很鮮了不需要加任何的調(diào)味料2、喜歡喝湯可以多加一些清水，湯水很鮮美

總結(jié)

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