芒果汁多味美，而且營養豐富，孕期是可以食用的，我懷孕的時候就很喜歡吃芒果，一般不過量就沒什么問題。孕婦吃芒果的好處：1、芒果中富含的維生素A，我國孕婦和嬰幼兒最易缺乏維生素A和維生素D，因此，維生素AD是孕媽咪需要在寶寶有胎兒期給予補充的。2、芒果具有生津止咳，防止嘔吐、頭暈等功效，因此，孕媽嗎可以吃一些芒果，來緩解嘔吐、食欲不振等的現象。3、芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助排便，而孕婦有都便秘的現象，尤其是孕晚期。而且芒果味甘酸、性涼無毒，具有解渴利尿等功能。吃芒果的注意事項：1、有些人對體質比較敏感，吃芒果容易過敏，這一點需要注意下。2、芒果的糖分含量是比較高的，所以血糖較高或者有孕婦糖尿病的孕媽媽就最好是不要食用。3、芒果屬于熱性水果，如果過量服用容易導致上火哦，所以說芒果雖好吃也不能過量呀。4、芒果的果汁留在皮膚上容易引發皮膚過敏，所以最好是吃完就清洗好有沾染芒果汁的地方哦。吃芒果的禁忌：1、芒果不與海鮮同食，芒果與海鮮都屬于比較容易引發過敏的食物，且同時食用還容易導致消化不良、拉肚子的情況。2、芒果不可空腹食用，芒果會刺激胃部分泌大量的胃酸，然而我們的寶媽在懷孕時腸胃又比較較弱，所以最好是飯后半個小時吃芒果哦。

總結

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