個人的一點看法：紅棗配小米粥是最好的，再加上一個荷花蛋，又營養又美味。這三樣就夠了，不用再加其他的東西了，方法是這樣的，先用水煮小米，待水開后放大棗，待米煮爛后，就下荷花蛋，蛋熟后就可以斷電了。至于來燙湯的話，我是用銀耳，紅棗，山楂一起來做的。水開后，加些冰糖就可以了。又補血，又美容。紅棗還有一個方法就是泡水喝，我是把紅棗用鐵鍋炒黑后，和檸檬一起泡水的，感覺也很不錯啊

紅棗夾核桃做法食材主料大紅棗適量核桃適量步驟1.洗好并晾干的紅棗，剝好的核桃仁2.將紅棗切開，注意，不要從中間切，那樣會切到棗核，切時要避過棗核，不要把棗切成兩瓣，盡量使它仍連接在一塊3.切好并去核的紅棗，注意，有一邊因去核會有個凹陷處，正好放核桃4.把核桃鼓鼓的那邊放入凹陷的那邊，這樣的話，把棗合住時，會把核桃牢牢夾住5.做好的紅棗夾核桃6.把做好的棗夾核桃放入保鮮盒中，把蓋子蓋好，在常溫中放置一個晚上，第二天就可以吃啦，這樣吃起來會很香的

前言紅棗核桃，好吃營養...材料主料：紅棗適量；輔料：核桃適量紅棗核桃1核桃入烤箱，烤到容易去皮的程度即可2紅棗入烤箱，烤至表皮微微發脆，3紅棗中間劃開，取出棗核，包入去皮的核桃，就完成了小貼士無

總結

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