慢性咽喉炎是耳鼻咽喉科的常見(jiàn)病，多發(fā)病，其病因較復(fù)雜，治療上有一定難度，所以預(yù)防占有重要地位。 主要方法是： （1）注意勞逸結(jié)合，防止受冷，急性期應(yīng)臥床休息。 （2）經(jīng)常接觸粉塵或化學(xué)氣體者，應(yīng)戴口罩、面罩等防護(hù)措施。 （3）平時(shí)多飲淡鹽開(kāi)水，吃易消化的食物，保持大便通暢。 （4）避免煙、酒、辛辣、過(guò)冷、過(guò)燙刺激食物。 （5）注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，使病菌不易生長(zhǎng)。 （6）冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤(rùn)養(yǎng)肺腎陰液的作用，可適量選食 （7）保持室內(nèi)空氣流通。 （8）不要長(zhǎng)時(shí)間講話(huà)，更忌聲嘶力竭地喊叫。

總結(jié)

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