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康比特代餐粉食用方法需注意要用溫水沖泡切記用冒氣開水蔬纖維遇水會迅速膨脹親們定要沖泡立即食用否則會影響蔬纖維代餐粉美妙口感

粉條的泡發(fā)可以使用冷水，將其放入足夠多的冷水中浸泡20分鐘至回軟即可烹調(diào)。較粗的粉條在烹調(diào)前可以用溫水泡發(fā)，浸透到全部粉條已經(jīng)回軟即可入鍋烹調(diào)。有人會用開水浸泡燜至為了起到速發(fā)的效果，但是并不建議用開水，這是因為用開水浸泡泡發(fā)的粉絲、粉條口感會比較軟爛，烹調(diào)的時候也更容易碎，影響成菜效果。

1、紅薯粉用熱水泡3至5分鐘就好了，但是不宜泡過久，以免煮時發(fā)軟爛掉。2、紅薯粉粉溫水泡大概需要10分鐘左右。3、紅薯粉用冷水泡時間需要更久一點，因為紅薯粉質(zhì)地堅硬，冷水一般段時間內(nèi)不易滲透進(jìn)去，所以所需的時間會更長一點。一般在家我個人喜歡用熱水泡，一來隨吃隨泡，不需要提前準(zhǔn)備，節(jié)省時間；二來口感也不會很差。拓展資料紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)。是一種理想的減肥食品，它的含熱量非常低，比一般米飯低得多，紅薯中還含有一種類似雌性激素的物質(zhì)，對保護(hù)人體皮膚，延緩衰老有一定的作用。

做法：1、肉餡最好選用純瘦肉的肉餡，豆泡選擇周正的為佳。2、如果口重，可以在肉餡中調(diào)入少許鹽，用生抽調(diào)勻。3、把豆泡意面用刀子扎一個口，或者用筷子扎一個洞。塞入拌好的肉餡。4、鍋中加入3碗水約750ml,水燒沸后，放入一塊豬骨味的家樂濃湯寶。5、待湯料溶化后放入塞好肉的豆泡，保持開鍋狀小火煮5-8分鐘左右。6、繼續(xù)放入粉絲，稍微燙一下即可起鍋。把粉絲和湯水裝入碗中，塞了肉的豆泡對半切開碼放整齊即可上桌食用。

在煮紅薯粉之前，都要見一箱紅薯粉泡一段時間，一般用熱水泡的話5到10分鐘就可以了，盡量不要泡太長的時間，否則煮粉的時候也容易導(dǎo)致紅薯粉斷掉，影響到整體口感。 紅薯粉絲要泡多久 1、一般我們在家里泡紅薯粉絲都用熱水泡，熱水泡粉絲速度快，一會兒就軟了。因此，用熱水泡5到10分鐘是最合適的，時間不宜過久或者過短。 2、因為粉絲容易被鏟碎，所以要先把粉絲泡好，在菜要好的時候，把泡好的粉絲放入鍋里進(jìn)行簡單的翻炒就很方便了。 3、這是一種怕粉絲斷掉的方法，一般紅薯粉絲的做法都是這么干的。紅薯粉絲非常好吃，所以泡粉絲的時間要掌握好，不可以太長時間，要不然粉絲就都泡爛了。 紅薯粉絲怎么做好吃 1、紅薯粉絲還有很多種做法，如著名的蘿卜絲炒粉絲、牛肉粉絲湯、羊肉粉絲湯、牛肉粉絲大白菜、火鍋麻辣粉絲、羅卜粉絲包子、胡蘿卜粉絲包子等等。 2、各位可以根據(jù)自己的喜好，發(fā)揮創(chuàng)造性思維，做出更多好吃的美味佳肴。下面給大家介紹兩種紅薯粉絲的做法。 三、雞蛋紅薯粉絲 原料：紅薯粉絲，姜沫、蒜泥、麻油、醬油、醋、雞蛋絲、胡蘿卜絲等。 做法：將粉絲浸泡后，放入開水中煮五分鐘，取出用冷開水冷卻后，加上姜沫、蒜泥、味素、糖、麻油、醬油、醋、雞蛋絲、胡蘿卜絲等，拌勻裝盤。 四、炒肉沫粉絲 原料：肉沫一兩，紅薯粉絲180克，蔥、姜、干辣椒適量切好備用。 做法：用溫水將粉絲浸泡三分鐘（切忌用開水浸泡，下同）。鍋內(nèi)倒少量油，將肉沫反復(fù)煸炒，去除水分，炒出香味后，放入蔥、姜、干辣椒，翻炒幾下，放入適量醬油、水、糖、鹽，將浸泡過的粉絲放入，反復(fù)炒熟，裝盤即可。 吃紅薯粉絲要注意什么 1、在做紅薯粉絲的時候要看看保質(zhì)期是否過了，觀察粉絲是不是有霉變，或者在吃紅薯粉絲的時候感覺一下口感是否有異常。 2、如果孕婦食用了被霉菌毒素污染的農(nóng)副產(chǎn)品和食品，不僅會發(fā)生急性或慢性食物中毒，甚至?xí)昙疤骸Ｅ詰言衅陂g能夠吃紅薯粉絲，只是不要吃的太多了，孕婦飲食要注意適量，不宜過多。 3、紅薯粉絲缺少蛋白質(zhì)和脂質(zhì)，最好要搭配蛋白質(zhì)類食物吃，才不會營養(yǎng)失衡。比如在做紅薯粉絲的時候可以加點雞蛋、魚類的輔助主料都是OK的，這樣營養(yǎng)才更全面。 怎么選購紅薯粉絲 1、原料只有是紅薯淀粉，曬干以后才會很脆，用手輕輕一抓就斷，而且曬干后不易返潮。市場上賣的號稱純紅薯粉在太陽下暴曬10天也不會一抓就斷，因為他們里面放了一種食用膠。 2、純紅薯粉絲顏色會有多樣，因為所用紅薯淀粉的質(zhì)量不一樣，有些會暗一點，淀粉處理的好的又會白一點，但紅薯粉絲色澤整體上講是比較暗的，紅薯透亮，特別是煮后更亮，有勁道。 3、純紅薯粉絲越干越脆，水分低于12%，紅薯粉絲易斷，碎粉多，假紅薯粉絲有較好的韌性，碎粉極少。 4、純紅薯粉絲很耐煮，別且還有一個和假粉絲最大的區(qū)別：純紅薯粉絲越泡越多。意思就是你剛泡的時候是半碗，泡一段時間之后就變成了多半碗甚至一碗了。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的泡粉怎么做好吃呢？的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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